优选食谱：猪蹄黄豆汤、香辣土豆丝、牛奶花生浆的做法 / 开普饭

病情分析:黄豆和花生是可以一起打豆浆的,不过需要注意由于二者都是富含油脂的食品,所以花生最好不要放的太多,以免植物油脂.蛋白摄入量太多不容易消化,家里打豆浆的时候要注意黄豆用量不要超过50克,豆浆最好 ...

松鼠鳜鱼材料:桂鱼200克. 料酒2克.松子10克.胡椒粉少许.番茄酱10克. 植物油500克.湿淀粉40克 .食盐适量. 食醋15克做法: 1.将桂鱼去鳞.鳃.鳍.内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把 ...

说起土豆丝的吃法,真的是非常的多. 比如有酸辣土豆丝,凉拌土豆丝,干煸土豆丝,香辣土豆丝等等. 每一道关于土豆丝的菜肴,都非常受人欢迎,做法也特别的简单. 今天我们来推荐的美味是香辣土豆丝,酥脆爽口, ...

黄桃曲奇 1.黄油软化打发,加糖继续打发,再加蛋液打发到融合. 2.加入低粉搅拌揉成团,分几个揉圆捏成圆片,放在蛋糕烤盘里,按下去,让片子贴在蛋糕凹槽里,把黄桃捣碎,把糖水过滤掉,黄桃装进片杯里,装七 ...

红枣更要蒸着吃蒸食方法:对于气血亏虚.肝肾不足者,可以将大枣与枸杞.鸡蛋一起蒸. 一般体质的人可以把红枣和山药一起炖服.将红枣对半切开,山药切丁:两者加凉水隔水蒸:水开后,慢火蒸20分钟. ...

青椒皮蛋 1.准备两颗腌好的皮蛋,去皮备用 2.剥好后,用水洗净备用 3.用刀切成瓣儿备用 4.切成大概8瓣儿,装盘摆好 5.辣椒去蒂洗净备用 6.辣椒切碎,蒜切碎,葱切碎备用 7.锅中放油烧热后放入 ...

西芹拌花生材料:花生米1小碗 .西芹3片. 红萝卜2根.油适量盐适量十三香1大勺做法 1.准备好原材料: 2.热锅凉油, 放入红萝卜丁进去煸炒: 3.煸炒几下后加入少许盐翻炒均匀后盛出来备用: ...

手抓饭做法: 1.洋葱切丝,不需太细胡萝卜切长条,手切最好,粗一点也没关系 2.葡萄干多滤几遍水,泡掉沙子沥干待用 3.菜锅加热倒少量油(羊肉本身就很出油因此不用倒多,约平时炒菜用油的1/2或1/3 ...

西芹拌花生材料:花生米1小碗 .西芹3片. 红萝卜2根.油适量盐适量十三香1大勺做法 1.准备好原材料: 2.热锅凉油, 放入红萝卜丁进去煸炒: 3.煸炒几下后加入少许盐翻炒均匀后盛出来备用: ...

茄汁味印尼炒饭 1.黄瓜西红柿切丁,洋葱切丝. 2.调味料是用蚝油+番茄酱. 3.锅内少许油,放洋葱炒2min. 4.放米饭,把结块的米粉拆散开. 5.放调制好的酱料,炒均匀,让米粒上都占好酱料. 6 ...

优选食谱：猪蹄黄豆汤、香辣土豆丝、牛奶花生浆的做法