优选食谱：红枣更要蒸着吃、养生之薏米绿豆水、猪蹄黄豆汤的做法 / 开普饭

黄豆猪蹄,多加这3种酱,闭着眼都能炖入味!不油腻,连汤都喝光原创第一美食猪肉再贵,该吃还得吃,今天我们做一道经典的黄豆猪蹄,做出来入味不油腻,并且我们再次把制作过程简单一点,同时教大家一个这道 ...

破壁机配料系列: 1,黑豆,黑米,黑芝麻,核桃仁--(白发人群). 2,黄豆,核桃,花生米,红枣--(脑力劳动者). 3,小米,山药,红枣,枸杞--(气虚的人群). 4,鹰嘴豆,藜麦,玉米,红薯--( ...

肉沫蒸茄子 1.准备好所有食材 2.蒜头剁碎,切葱花,红尖椒切小圈 3.瘦肉剁碎 4.茄子切小圈,摆圆盘 5.红尖椒摆盘 6.净锅放适量油下入蒜头炒一下,下入瘦肉翻炒,调入盐,鸡精,生抽,老抽和适量白 ...

剁椒蒸扇贝材料:扇贝600克:橄榄油2毫升豆豉蒸鱼酱油3毫升盐1克剁椒30克蒜30克生姜15克香葱30克: 做法: 1.扇贝清水养一个晚上,洗净泥沙.刷干净贝壳:剥开扇贝,去内脏,洗净干净,把肉留在 ...

DIY豆豉蒸排骨排骨洗净剁小块,加料酒.生抽拌匀腌15分钟. 2金针菇切去老根,撕散后在水中浸泡5分钟后洗净:豆豉洗净,红椒切丁,葱切末:金针菇放入盆的底部,再码入排骨,撒上葱白,豆豉及红椒丁:蒸锅 ...

砂糖小方块饼干派皮捏成面团,冷藏静置松弛15分钟后,放在案板上擀成薄片:薄片切去边角,成为规则的方形:在方形面片上刷上一层全蛋液:然后根据个人喜好撒上一层粗砂糖:用到把面片切成小正方形:切好的小方形 ...

翠衣蒸包食材:300g面粉.70g糯米.50g火腿肠.30g胡萝卜.2g盐.3ml香油.5g葱.2g鸡精.适量菠菜. 做法: 1)把菠菜打成汁:打好的汁加面粉和成面团:和好面团搓成条切成剂子: 2) ...

彩蔬蒸蛋食材:鸡蛋.豌豆.胡萝卜.玉米.油.盐.酱油做法: 1.碗里打一个鸡蛋,吃饭的碗打一个,大的碗打两个,用筷子打匀: 2.准备大半碗温水,放一点盐调味,慢慢倒入鸡蛋液中,边加边搅拌,倒到八分 ...

鲜蔬蒸蛋食材:鸡蛋4个,菠菜1把,胡萝卜半根,盐3克,面粉2小勺做法: 1.菠菜洗净后放锅中焯熟,焯好的菠菜切碎备用.另外,胡萝卜也切碎备用. 2.鸡蛋蛋清和蛋黄分别打入两个容器中,蛋清中加入2克 ...

香滑蒸鸡翅用料:姜.红薯淀粉.生抽.料酒.胡椒粉.花椒粉.白糖.鸡中翅.木耳.枸杞(装饰用) 做法: 1.鸡翅浸泡半小时以上,中间换水 2.从中间剖开,剁小粒 3.剁好的鸡翅加入生抽.料酒.胡椒粉. ...

蒜蓉蒸金针菇用料: 金针菇.蒜.色拉油.盐.鲜味生抽.麻油.葱花.糖做法 1.金针菇切掉老根洗干净,淋干水份后直接摆放在盘子中~ 2.蒜蓉酱: 剥蒜,多剥点,一头吧,我这是一包金针菇配一头蒜~剥好 ...

优选食谱：红枣更要蒸着吃、养生之薏米绿豆水、猪蹄黄豆汤的做法