【科普营养】吃代糖做的甜点会不会瘦？ / 开普饭

近年来,糖尿病.龋齿等疾病给我们的饮食带来很大困扰,糖分摄入过多会诱发一系列病症.因此,无糖.低糖的健康食品备受人们喜爱.那么,用来代替食用糖的甜味剂大家了解吗?何为甜味剂?食品中可用的甜味剂又有哪些 ...

在追求减肥和关注健康的潮流中,零度可口可乐.元气森林等无糖零脂的饮料和食品广受人们欢迎.这种添加了糖精.三氯蔗糖.阿斯巴甜等人造甜味剂(NAS)的产品,在不产生热量的同时仍具有与蔗糖一致甚至更高的甜度 ...

想喝饮料又怕胖? --选择代糖的啊! 这是很多人普遍的想法. 商家们也积极响应大家的需求,超市货架上,各种标榜"好喝无负担"的代糖饮料也被摆在了醒目的位置. 无糖饮料真的能减肥 ...

之前咱开团芝士谷物棒的时候,就有提到制作过程中用到了膨化工艺. 而不少婴儿食品,比如星星泡芙.婴儿米饼.早餐谷物圈等,用到的也是膨化工艺. 可是,咱们日常生活中遇到更多的,是类似薯片.虾片这样的被打上 ...

但,嘴巴说不要,身体却很诚实.嗜甜是天性,戒糖如戒毒啊. 代糖的出现似乎解决了这个问题.不过,你可能还有疑问:代糖安全吗?哪种代糖更好?代糖怎么用? 赶紧来了解下,糖和代糖的各种知识. 糖的来源有2种 ...

最近,广东已经变作一个大蒸笼,烈日夹杂着阵雨,让整个气候又热又湿,别说孩子,不少家长都直呼受不了面对炎热的天气,孩子可能会出现各种不适:比如胃口不佳.汗多虚火.心绪烦躁...... 因此在夏季,家长 ...

来源:食品有意思

WindVane风信传媒战略 | 整合 | 模式与你一起进行营养产业的独立思考 END 2021新营养新女性影响力论坛主题:致敬最厉害的她们 2021年9月17日上海如何参与报名? ...

准备材料红豆30g,木瓜20g,果冻粉50g,白砂糖10g,炼乳10ml 参考月龄:2 岁以上的宝宝喂养阶段:大口咬嚼期开始制作: 1. 将红豆洗净,与适量清水一起放入高压锅中煮软烂:木瓜洗净 ...

作者:罗晓苏州音昱水中天养生中心营养师/悉尼大学营养学硕士 <中国临床营养网>签约营养师专业擅长:内分泌学,食品科学,公共卫生营养学营养学是人与食品的一场修行,而不是一蔬一饭之间的纠 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍郑西希北京协和医院临床医师毕业于协和医学院,公众号"西希营养学"创造者. 是一个有着一枚吃货的心和一个医生的学术控的医学女博士. 在临 ...

孩子早餐吃奶黄包,低糖高钙营养好,怎么做细腻绵软,奶香味浓奶黄包是一种传统的广式甜点,包子馅细腻绵滑,有浓浓的奶香味,孩子们特别喜欢.如果在家做的话馅料可以根据自已的口味改良,做适合自已喜欢的味道, ...

掌上营养得了糖尿病后,并不是就一定不能接触任何甜味,糖尿病患者的确需要控制进食单糖.双糖及含糖量高的饮食,但也可以寻找一些蔗糖的替代品,给自己的生活增加一点"甜头". ▼以下这6 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿 ...

【科普营养】吃代糖做的甜点会不会瘦？