太极拳现状是没清晰理论，不知太极拳在练啥，在猜测中盲目的练 / 开普饭

7月底,一批朋友参加我的网络武式太极拳第1段课程训练,做了30天"试螃蟹的人".期间,一位朋友提出了问题: 之前,经常有朋友问类似问题.我总觉得,每一位老师,都可以定出不同的太极拳 ...

立身中正其实是太极拳训练中一种很特别的变化(以前讲过的用意不用力也是).武式拳可能最早出现了这种变化,而杨式拳,应该是到杨澄甫宗师之后,才出现这种变化.而其它太极拳也出现了这种练法,但一般还保留着前倾 ...

很多人在前行的路上总是越走越慢,累的自己气喘吁吁.奄奄一息.殊不知是因为身体上一直背着过去的自己,没有勇气去面对当下,面对现在的自己. 曾经的光环就那么难褪去么,逝去的美妙初恋就那么难 ...

2019-11-14 08:09·太极拳玄机涌现理论是美国密歇根大学心理学教授和电子工程及计算机科学教授约翰·霍兰(John Holland)提出的,这个理论具有普适性,我初读到这个理论,一下子对& ...

创亚特涛关注昨天14:51世间技击之法,最神奇的莫过于中国武术,而中国武术里,最神秘的又莫过于太极拳.长久以来围绕太极拳的最多问题就是"太极拳真的有那么神吗?""那么慢真 ...

命门穴位于两肾之间,属督脉,有生命之门,先天之根本的含义.命门穴与任脉的神厥穴(肚脐)又前后对称,与腰的带脉又缠绕一周.带脉的循行路线较为简单,起于季脉肋下方,横绕腰腹周围,前平脐,后平十四椎.带脉的 ...

霉西同学给我出了个脑筋急转弯,为啥太极拳要先出左脚呢?小孩没娘,说来话长,等我扒扒家谱. 我们的老祖先,捣鼓出来一个理儿,叫后天八卦,以面南背北来看,左手边儿是震卦和巽卦,他大舅他二舅都是他舅,震三哥 ...

太极拳的真功夫是啥样? 李剑方太极功夫博大精深,形意悉备,难以尽言.就太极功夫的练用内涵及特点而言,最能代表太极功夫的主要是松柔功夫.知觉功夫和内劲功夫,三者相辅相成,缺一不可. 松柔松柔是太极功 ...

[本文首发于今日头条之允升园.] 弘扬太极拳古风本色,乃允升园之己任. 自2020年10月11日开始,吾和拳友们开始交流武学典籍内功四经之<内功经>,此经之拳论适用于太极拳.形意拳.八卦掌 ...

太极如摸鱼,形意如捉虾.郑曼清先生说,打太极拳如在空气中游泳.细细回想,太极拳与比喻有着不解之缘.无论何门何派,其拳架名称都以比喻的方式流传至今,如海底针.白鹤亮翅.手挥琵琶.退步跨虎.金鸡独立.野马 ...

一.内功的运用要领在学习揉手之前,要熟练掌握棚.捋.挤.按.采.挒.肘.靠八种劲.揉手时应把这八种劲适当地配合在一起使用.引化或击发对方用的不是单纯的一种劲法,而是由几种劲混合而成的.这种混合劲不是 ...

太极拳现状是没清晰理论，不知太极拳在练啥，在猜测中盲目的练