微笑抑郁症：白天笑脸迎人，夜深人静欲轻生 / 开普饭

当代人总调侃自己,就算一无所有,也不寂寞,因为还有一身病痛. 失眠.抑郁.焦虑,都变成了现代人的标配. 大家交流起近况仿佛遇到了病友,滔滔不绝地分享养生秘籍. 就连<脱口秀大会>也开始吐槽 ...

文/小宋老师 01. 2019年快要结束了,我翻看了一下自己在豆瓣上所做的34篇读书笔记,有一个惊奇的发现: 在年初,我读的第一本书是<论抑郁:神秘的潜力>.在年末,我读的最后一本书是&l ...

十八点:专注灵魂世界心理成长对于抑郁症患者来说,最痛苦的莫过于对自我的负面评价和对未来的一种失望.一个人最好的状态是什么?就是面对未来抱有极其强烈的渴望,并且对自己的人生规划有足够的能力去实现它.而 ...

抑郁症患者要调整心态可以出门多参加户外活动,与人沟通交流,不要把自己闷在家中,要放松心情,保持心情上的轻松愉悦.抑郁症是一种心理上的疾病,主要表现的症状就是情绪低落,思维迟钝,不爱与人沟通等症状,在出 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运这个时代,有很多偶像,名人,我们能够接触到的信息比以前更多了,但是不快乐却好像生了根. 羡慕豪宅,天赋,容颜,经历,家世,所以提出:"越努力,越 ...

作者|简客GAKER 很多人私信问我,抑郁症期间感受不到任何快乐,感觉特别压抑,特别痛苦,有没有好的方法能够提升快感呢? 我就来分享一下我是如何在抑郁症期间让自己快乐起来的,这个过程是我先有了很多次的 ...

原创作者:沉默抑郁症患者的负面认知,会伴随着负面情绪出现.认知影响情绪,情绪也会反过来会影响认知,情绪和认知会直接影响行为. 抑郁症患者常见的感受是:自卑.内疚.自责.无助.无能.低价值感等.有人说 ...

南五味子主要有收敛固涩.益气生津.补肾宁心的作用.临床可以用于治疗久咳虚喘.梦遗滑精.遗尿尿频.久泻不止.自汗盗汗.津伤口渴.内热消渴,以及心悸失眠等症状.现代药理学研究也表明,南五味子对中枢神经系 ...

微笑抑郁症是比较可怕的,有很多人如果不了解还有微笑抑郁症的话,就觉得很多人整天笑得很开心,怎么会得抑郁症呢?其实这是一种微笑抑郁症,任何一个人都不能知道面具下的她们内心是多么的痛苦.她们也不愿意跟身边 ...

覆盆红红迎六一大吴风草岩黄连三台花蒲黄双蝴蝶丹参人心果有清心润肺,抗癌,补钙作用土沉香行气止痛,温中降逆云实为豆科云实属藤本植物,二回羽状复叶,枝条花梗有刺,总状花序亮黄色,花 ...

漫天飞舞的柳絮刹住了疯狂百花齐放也开始果实累累柳叶梧桐叶已经圆满放大成熟的支撑着迎接五月的到来奢侈的春雨对北方不太友好南北大地在自己的属地履行职责余冬的气流不时地袭击嫩绿的萌芽焉偶遇阳光 ...

新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕.伴随着冬日温暖的阳光,满怀着喜悦的心情,2018年元旦如约而至. 为了进一步促进家校沟通,让家长能及时地了解孩子的生活学习情况,积极参与学校各项活 ...

文丨月月 · 主播丨小夜著名喜剧大师卓别林曾讲过这样一个故事.有个重度抑郁症患者去看病,医生跟他说:"我们城里来了一个特别幽默的人,在街上讲了三天笑话,让全城的人都特别开心.你要是抑郁,你 ...

抑郁症这种疾病还是非常可怕的,虽然每个人都不能避免身体患上疾病,甚至很多人都不知道为什么疾病会一直纠缠自己,但是生活中,有些人被抑郁症这种疾病纠缠还是有一定原因的,比如平时性格内向以及自卑的人,就很容 ...

以和气迎人,则乖沴灭: 以正气接物,则妖气消: 以浩气临事,则疑畏释: 以静气养身,则梦寐恬. 以和气迎人与人交往时态度温和柔顺,一片慈悲,真诚关怀,就能化解一切的不和.误会.冲突.矛盾. < ...

微笑抑郁症：白天笑脸迎人，夜深人静欲轻生