新研究发现：运动前半小时，喝一杯浓咖啡会增加脂肪燃烧 / 开普饭

2020年9月日本中部大学Amane Hori在medical gas research发表最新单盲安慰剂对照临床研究结果Inhalation of molecular hydrogen increa ...

咖啡和茶是世界上最受欢迎的饮料之一.因其含有大量的咖啡因,常被人们饮用以醒神和提高工作效率. 有研究显示,咖啡因可增加最大脂肪氧化率(MFO)和有氧运动能力.那么,咖啡因是否有助于增加运动过程中全身脂 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号3小时前如果说咖啡有益于提高运动表现,那么我们首先想到的是咖啡中的主要物质--咖啡因作为中枢神经系统刺激物的作用.也因此,它多次被国际反兴奋剂机构列为禁药, ...

咖啡.可乐或能量饮料是世界上消费最广泛的饮品,而其中都含有咖啡因这种精神活性物质.瑞士巴塞尔大学(University of Basel)的研究人员在一项研究中表明,定期摄入咖啡因可以改变大脑灰质.然 ...

咖啡因是世界上消耗最广泛的精神活性物质.巴塞尔大学的研究人员在一项研究中发现,经常摄入咖啡因可以改变大脑的灰质,不过效果似乎是暂时的. 通常情况下,咖啡因能帮助大多数人感觉更清醒.然而,如果在晚上摄入 ...

在五花八门的减肥法中,你一定听说过「咖啡减肥法」. 随便搜索一下,都能看到诸如"每天喝咖啡,躺瘦10斤"此类的标题. 小九身边就有很多尝试过咖啡减肥法的人,但他们有的成功了,有的却 ...

患有 2 型糖尿病的人,每天多喝绿茶和咖啡可以,可以带来额外的健康益处. 日本九州大学的科学家研究发现,2 型糖尿病患者如果每天喝 4 杯或更多的绿茶,以及 2 杯或更多的咖啡,那么 5 年内死亡风险 ...

生命在于运动, 生命需要运动, 大家越来越意识到运动的重要性, 那么,问题来了什么时间段运动能防癌呢? 最近的一项新研究给出了答案. 早上8-10点运动有利于防癌近日一项发表在<国际癌症杂志 ...

[新研究发现肥胖者运动减肥难度更大]中国科学院深圳理工大学(筹)药学院讲席教授.中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼联合国际团队发现:运动会降低基础代 ...

["久坐族"注意了!新研究:每天坐8小时不运动中风风险高7倍]据外媒报道,美国心脏协会发表的一份新研究指出,60岁以下人群中,每天坐8个小时还不运动的人,中风风险比每天运动至少10 ...

最近有不少同学表示在使用<知识精讲>复习时,不小心发现了隐藏其中的两种宝藏学习大法:列框架和画表格,并且还陆续跑到公众号来问我该如何操作. 可以看出大家对掌握高效学习方法的重视~ 编编深思 ...

据说,不锻炼,老了容易变笨. Exercise increases brain size, new research finds 新研究发现,有氧运动有助增加大脑容量一项新研究成果表明,有氧运动能够 ...

众所周知,运动有益健康.但长期以来困扰人们的问题是,究竟是早上运动还是晚上运动产生的效果更好.最近的一项研究指出,在预防前列腺癌和乳腺癌患者方面,早上运动或许是更为理想的选择. 由维也纳医科大学.庞培 ...

新研究发现：运动前半小时，喝一杯浓咖啡会增加脂肪燃烧