习惯晚上运动？新研究发现：早上锻炼或许更有助于人们抗癌 / 开普饭

伏尔泰说过,生命在于运动!大家可能都知道,运动如同烟.酒甚至食物一样,是可调控的预防癌症的因素之一.但是运动对于癌症患者的益处,大家可能了解的还不够!目前,已有多项研究证明运动可以有效抗癌!这大概是因 ...

文/陈根运动具有广泛的全身作用,而运动对健康的益处也早已众所周知.锻炼身体可以激活免疫系统,可以帮助循环,增加机体弹性.帮助放松.运动通过对身体不同部位的物理刺激,使得身体重新设计养分分配的固定模式 ...

该研究在一项病例对照研究(MCC-西班牙)中进行,探索每日进行体育锻炼是否会影响前列腺癌和乳腺癌的发病风险.一共纳入1200多名前列腺癌和乳腺癌患者,以及1500多名健康者作为对照组,通过随访评估其每 ...

▼本文作者▼ "运动有益身心健康"这个大家都知道,但各种运动以及何时进行运动的"性价比"是不一样的,相同的锻炼时间和强度,如果又选择了恰当的运动时间段则能更好的 ...

法国医学家蒂素曾说过:运动的作用可以替代药物,但所有的药物都不能替代运动. 健康中国行动(2019-2030年)中建议,成年人日常生活中应尽量多运动,鼓励每周进行3次以上.每次30分钟以上中等强度运动 ...

生命在于运动, 生命需要运动, 大家越来越意识到运动的重要性, 那么,问题来了什么时间段运动能防癌呢? 最近的一项新研究给出了答案. 早上8-10点运动有利于防癌近日一项发表在<国际癌症杂志 ...

[新研究发现肥胖者运动减肥难度更大]中国科学院深圳理工大学(筹)药学院讲席教授.中国科学院深圳先进技术研究院医药所能量代谢与生殖研究中心首席科学家约翰·罗杰·斯彼克曼联合国际团队发现:运动会降低基础代 ...

不胖的人总说,减肥很简单,只要"管住嘴,迈开腿"就可以,殊不知对于真正的胖子来说, 各种尝试,跑步锻炼.节食断食可能都没作用!反而会大大影响减肥的信心. 咖啡,是世界上最受欢迎的饮 ...

据说,不锻炼,老了容易变笨. Exercise increases brain size, new research finds 新研究发现,有氧运动有助增加大脑容量一项新研究成果表明,有氧运动能够 ...

新研究发现地球"变胖" 南极冰架融化致赤道隆起从冰川变薄到水在蓄水层里的流动情况,以及地球内部岩浆的流速变慢,重力测量和气候实验等科研仪器提供的地球质量分布测量结果,有助于科学家 ...

随着社会生产力的发展,塑料.玻璃.金属等工艺品得到广泛应用,方便了人们的生活,不过也给人们带来环保安全问题,其中白色垃圾--塑料制品,化学性质稳定,难以自然降解,容易污染人类赖以生存的地球环境,给海洋 ...

近日,来自中国科学院精密测量科学与技术创新研究院和美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员在<mSystems>上发表了题为Impaired Intestinal Akkermansia muci ...

据<科学>杂志13日在线发布的一篇最新论文,来自瑞士苏黎世理工大学.伯尔尼大学.洛桑大学和来自爱尔兰的科克大学组成的一支研究团队找到了包括新冠病毒在内的冠状病毒的"致命弱点&qu ...

习惯晚上运动？新研究发现：早上锻炼或许更有助于人们抗癌