抗癌小妙招，运动可显著降低癌症死亡率！ / 开普饭

锻炼是良药,这句话来自于美国运动与医学学会,即Exercise is medicine. 为什么这么说? 世界上只有两样东西投入必有产出:一个是学习--每读一篇文章,你学到的知识都是属于你自己的:还有 ...

曾经有这么一位肿瘤患者,他在2016年被确诊为肺癌晚期,并被医生告知仅剩3个月的时间.但是他不仅选择积极治疗,还立志要跑完100场马拉松,感受生命的活力和顽强,这位跑者名叫贺明. 从2016年至202 ...

原创2021-11-03 16:44·咚咚肿瘤科一场寒风刮来,整个中国立马进入了"速冻"模式.前一阵子还在短袖+短裤的清凉装扮,瞬间就切换至了冬天的厚外套和羽绒服加身.根据国家气候 ...

锻炼是良药,这句话来自于美国运动与医学学会,即Exercise is medicine. 为什么这么说? 世界上只有两样东西投入必有产出:一个是学习--每读一篇文章,你学到的知识都是属于你自己的:还有 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号2小时前近日,世界卫生组织的<2019年全球健康评估报告>已经出炉,全球最新十大死因中,心脏病系头号杀手(点此链接阅读).因此,保持良好的生活习 ...

果壳2小时前关注减少醒着但不动的时间,增加运动. 今天,一项关于"中风"的新研究结果登上热搜,提醒不运动的"久坐族"关注脑血管健康.研究里的"每天 ...

有意思的生活妙招 1000+个生活小窍门:洗澡时该先洗身子还是先洗头?做错了头发掉的特别快!冰箱里放什么,每月可以省下大量电费?洗完衣服到底要不要反过来晒?到这里来找答案! 458篇原创内容公众号 ...

防癌妙招:一款洗发水里平均含有25种化学物质,买的时候一定要选择化学成分最少的.洗头次数不能太频繁,两三天一次即可,洗发水的用量最好减半.---同济医院肿瘤中心健康宣教园地! 不管患上何种病症,都要积 ...

导读有没有什么方法,不运动不出汗也能瘦瘦瘦?有的,不信你看↓ 01 钱晓晴:昨晚做鼓腹,一口气吸足,可以鼓20-30次,做了三口气,另外做捏腹三天,感觉小腹小了不少! 谢谢老师及团队! 小编注:此 ...

饮食习惯决定了减肥的成败.很多人减肥后身材复胖,是由于恢复了以前的垃圾饮食,导致热量过剩,身材复胖了. 减肥期间以及减肥成功后,我们都需要保持一定的自律,坚持健康饮食,保证热量摄入小于身体的热量输出, ...

什么是高尿酸?事实上,高尿酸意味着人体血液中的尿酸超标.当这种情况发生时,我们应该通过一些医学方法来检测人体血液中的尿酸.当这些尿酸在血液中形成晶体,并在四肢关节形成晶体时,就会出现各种症状,如痛风. ...

好身材大都不是天生的,而需要后天的自律.即使是年轻的时候没有发胖烦恼的人,如果你天天放纵吃喝,不健身锻炼,那么随着年纪的增长,你也会有所发胖. 想要保持好身材,你需要远离一些发胖的恶习.想要减掉身上赘 ...

健康大家谈生命在于运动,但运动还是个技术活儿!没有两把小刷子的运动小白,很容易上演错误示范. 近年来,随着人们生活水平的提高,自我保健意识逐渐被唤醒.健身随大流?运动靠模仿? 错!科学.合理又符 ...

抗癌小妙招，运动可显著降低癌症死亡率！