科学晨练:你好,她也好!
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地中海饮食:逃离癌症的“诺亚方舟”?
觉醒时代,营养战场等你来! ▲ 点击了解2021夏季招募 2020年全球有1930万人被诊断患有癌症,有1000万人死于癌症,癌症已成为全球第二大死因[1].日常饮食习惯与癌症的发生和死亡息息相关,连 ...
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BMJ:超10万人研究证明长期摄入含糖饮料,提高多种癌症发病风险,乳腺癌更是高达22%!
在过去几十年时间里,全球含糖饮料消费不断上升,伴随着肥胖.糖尿病风险的增加.根据柳叶刀2016年全球疾病风险(Global Burden of Disease, GBD)研究,考虑到风险等级的暴露程度 ...
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早上8
该研究在一项病例对照研究(MCC-西班牙)中进行,探索每日进行体育锻炼是否会影响前列腺癌和乳腺癌的发病风险.一共纳入1200多名前列腺癌和乳腺癌患者,以及1500多名健康者作为对照组,通过随访评估其每 ...
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晨练防癌,效果更好?研究显示早上8-10点运动与前列腺癌、乳腺癌发病风险下降超25%有关,效果显著优于其他时间段 | 临床大发现
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陈根:运动有益健康,早上还是晚上?
文/陈根 运动具有广泛的全身作用,而运动对健康的益处也早已众所周知.锻炼身体可以激活免疫系统,可以帮助循环,增加机体弹性.帮助放松.运动通过对身体不同部位的物理刺激,使得身体重新设计养分分配的固定模式 ...
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抗癌小妙招,运动可显著降低癌症死亡率!
伏尔泰说过,生命在于运动!大家可能都知道,运动如同烟.酒甚至食物一样,是可调控的预防癌症的因素之一.但是运动对于癌症患者的益处,大家可能了解的还不够!目前,已有多项研究证明运动可以有效抗癌!这大概是因 ...
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神刊发表年度癌症发病死亡统计报告
美国癌症学会成立于1913年,从1970年开始,每年都对美国人群癌症发病和死亡的最新数据进行汇总统计,并据此对当年美国人群癌症新发病例和死亡人数进行预测推算.这些统计报告主要发表于美国癌症学会旗下&l ...
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习惯晚上运动?新研究发现:早上锻炼或许更有助于人们抗癌
众所周知,运动有益健康.但长期以来困扰人们的问题是,究竟是早上运动还是晚上运动产生的效果更好.最近的一项研究指出,在预防前列腺癌和乳腺癌患者方面,早上运动或许是更为理想的选择. 由维也纳医科大学.庞培 ...
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早上8-10点运动,为什么对预防乳腺癌和前列腺癌效果最好?
法国医学家蒂素曾说过:运动的作用可以替代药物,但所有的药物都不能替代运动. 健康中国行动(2019-2030年)中建议,成年人日常生活中应尽量多运动,鼓励每周进行3次以上.每次30分钟以上中等强度运动 ...
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乳腺癌筛查能否减少老年人死亡风险
众所周知,乳腺癌或前列腺癌筛查与未筛查相比,大约10年后,癌症死亡风险和全因死亡风险显著较低,因此指南不推荐对预计寿命不足10年的老年人常规进行乳腺癌或前列腺癌筛查.不过,医疗保险索赔预后指数研究表明 ...
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未来50年新发癌症或翻倍,这几种癌症增多明显!提醒:3点防控非常重要!
50年后,哪些癌症会高发?2021年7月,国际癌症研究机构(IARC)就预测了未来50年的全球癌症负担:如无其他有效措施来遏制癌症,到2070年,全球每年将新增3400万癌症病例,相比2020年数据翻 ...
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青春期染发、直发、烫发与乳腺癌风险
美发护发产品可能包含多种激素活性物质和致癌化合物,而青春期可能是乳腺组织暴露于化学物质的易感性增强时期.不过,青春期染发.直发.烫发对成年期乳腺癌发病风险的影响尚不明确. 2020年11月30日,国际 ...