还在用核桃补脑？这4个特殊功效比补脑还好用，越吃越年轻 / 开普饭

我们的身体活动离不开脑部,而脑部运转也离不开正常供血.供血不足可能会导致头晕等问题.今天就跟大家说说哪些食物有助于改善脑供血不足吧~ 怎么吃改善脑供血不足? 鸡蛋鸡蛋中含有大量的优质蛋白,而且还含 ...

现在已经进入三月了,人们都说,阳春三月是最令人神往,最舒适的季节.随着温度的逐渐升高千树万树开始发芽,呈现生机勃勃的景象,十分喜人.春天也是适合养生的季节,大家要顺应大自然的生发之气,把握时机,通过食 ...

俗话说药补不如食补.养胃的食物有哪些?吃什么可以养胃?今天我为大家收集了日常生活中常见的养胃护胃的食物,如果有帮助,大家不妨收藏起来! 1.栗子栗子对身体有很大温补作用.老百姓俗话说:"八 ...

▎药明康德内容团队编辑核桃,是全球常见的坚果之一,富含不饱和脂肪酸.蛋白质.维生素.矿物质和膳食纤维等多种营养物质.由于其形状与大脑相似,一些人深信"以形补形"的理论,认为核桃具 ...

点击蓝字,关注我们吧- 又快到开学季了,后台留言最近又活跃起来,好多宝妈追着小编问,能不能出几道菜谱给孩子补补,诉求就一点,吃了能聪明,小编真是哭笑不得,但是今天还是给大家安排上了,你们还想看什么专题 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 最近,很多邻居都问了小暖一个相同的话题:吃什么东西能让自己的孩子变聪明?小暖听了,真的哭笑不得. 每天,妈妈都为孩子的饮食绞尽脑汁,又要符合孩子的口味,又要 ...

豆角,是夏天盛产的蔬菜. 豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,还具有相当高的食疗价值.豆类蔬菜的共性是性平.有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合. ...

白切鸡食材:鸡.姜葱.香菜 .盐.油.芝麻.生抽.蚝油.辣椒油做法: 1.将鸡在滚开汤锅内浸烫熟,取出晾凉后切成块,装在盘中: 2.葱,姜.香菜切成末.再加上芝麻拌匀:装在小碗中,碗内在加少 ...

来源: 大众养生网 1.鱼鱼是推动大脑发育的优选食材之一.剁椒鱼头中带有十分丰富多彩的大豆卵磷脂,是人的大脑中递质的关键来源于,可提高人的记忆.逻辑思维和逻辑思维能力,并能控制大脑神经 ...

3 岁之内的孩子胃容量太小.活动量却很大. 这就像一辆设计的不太合理的车,油耗很大油箱却很小,那就只能多加几次油啦! 所以除了一日三餐以外,还需要在两餐之间,给宝宝准备一些健康零食作为能量加油站,帮宝 ...

转载视频请标明来源最近啊,很多人都反应想吃一些肉类,但不知道该吃什么,又怕一不小心血糖会升高,所以今天啊,我为大家推荐一种很适合糖尿病患者吃的食物--黄鳝. 黄鳝啊,北方朋友可能吃的比较少,但其 ...

看了今天的标题,大家是不是很好奇究竟是什么鱼?嘿嘿,其实这种鱼大家应该都很熟悉,它就是--龙利鱼. 龙利鱼是在海鱼中含DHA相对较高的品种(我们都知道鱼类中的DHA可以促进宝宝大脑发育,海鱼中的含量最 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 昨天推荐了29道年菜大合集(☜点击回顾),不知道暖粉们的年夜菜单都拟好了吗? 今天是腊月二十五,民间有推磨做豆腐的习俗.豆腐寓意为"多福" ...

还在用核桃补脑？这4个特殊功效比补脑还好用，越吃越年轻