盐吃多了，会对健康有害吗？ / 开普饭

有位朋友问华子,很多的科普文章,都在劝有高血压的人限制吃盐,说吃盐会导致血压升高.但是他有个叔叔天天吃咸菜.大酱,口味特别的重,血压也没有升高.关于高血压限盐,到底是真知识还是伪科学? 华子说,高血压 ...

大家都知道,高盐饮食严重影响身体健康,是胃癌.高血压.肾病.心脑血管疾病的高危因素:尤其是对于高血压患者,更要严格控制盐的摄入. 你身边有没有这样的朋友或老人:每天吃饭极其清淡,吃饭不是水煮就是清蒸, ...

盖饭健康 2021/07/02 16:23 生活中经常有饭菜吃不完的情况,多数人习惯性地将饭菜放冰箱冷藏,下餐再拿出来热热吃,但是有些食物是不宜反复加热食用的,可能对身体健康有害,赶紧来看看吧! 烤串 ...

孩子吃盐才有力气,别被老人家带偏了,孩子吃盐多对身体不利.

今年已经99岁的陈彤云院士,是国家级名老中医:一直致力于研究皮肤类疾病,尤其在黄褐斑问题,一直有着自己独有的见解.见过陈老的人都知道,陈老的皮肤白净细腻,皱纹也很少. 她也曾坦言,针对于皮肤的养护,遗 ...

民以食为天.我们应该吃什么才健康呢?建议吃自然的食物,而不是深加工的食物,因为深加工的食物中多含有反式脂肪酸,而吃过多的反式脂肪酸会伤害我们的健康. 一.何谓反式脂肪酸? 食品工业很喜欢使用反式脂肪, ...

盐作为我们日常生活中必不可少的调味料,对我们来说,是一种非常重要的存在.从远古时代开始,人类就知道用盐作为调料品食用,在我国吃盐也具有着几千年的历史传承.若是我们的菜品中少了盐,或多或少都会影响其口感 ...

今年是2020年,我中国工程院院士钟南山教授也已经达到84的高龄了.虽然钟教授已经84岁高龄了,但它看起来依然精神饱满,身体健硕,一点也不像是84岁的样子,这些其实都跟钟教授日常的规律作息.健康饮食息 ...

盐乃是百味之首,无论是任何食物或菜色,如果少了盐分的点缀,都会变得淡然无味,所以在厨房最不能缺少的就是"盐". 当我们习惯了过咸的食物之后,就会对盐产生极强依赖. 缺少了盐分似乎菜 ...

盐吃多了，会对健康有害吗？