辟谣：盐吃得越少越健康吗？ / 开普饭

2021年10月8日是第24个"全国高血压日",宣传的主题是"血压要知晓,降压要达标". 1958-2015年,全国范围多次高血压抽样调查显示,中国居民高血压患 ...

第206篇原创文章 "美味诚可贵,生命价更高"--今日份心灵鸡汤. 4月3号,来自著名医学期刊<柳叶刀>的一篇重磅研究的重磅结论重磅震惊了我!1990~2017年这27 ...

过量吃盐易导致4个心血管问题,8个方法教你减盐不减味酸.甜.苦.咸.鲜.脂有人说,咸才是「百味之首」其他味道只有在咸味下才能得以凸显没了盐,任何美食都将寡淡无味唯「入味」才好吃于是越吃越上 ...

吃盐要吃低钠盐可防心血管病本报记者燕声提到低钠盐,每个人都不陌生.但低钠盐在口味重的人群中并不受欢迎,因为咸味偏淡,影响了食物的口感.但低钠盐却是一种健康的选择.近日,在<新英格兰医学杂 ...

在古代,因为没有好的制盐技术,盐价是非常高的,但在现代社会中盐已经是非常普通的调味品了.有些人因为觉得吃盐很重,可能对身体并不好,为了预防高血压等疾病的发生,于是越来越多的人开始低盐饮食,觉得盐吃得越 ...

高血脂是一个隐匿的"杀手",因为平时不痛不痒,在早中期很少有外在的表现,却是动脉粥样硬化的重要危险因素. 一旦病发,最常见的结果是脑中风.冠心病.肢体缺血甚至坏死等.非死即残的病例 ...

在如今的社会中,大多数人对高脂肪的饮食都避之不及,特别是一些女性,很胖脂肪吃多了会导致肥胖,对中老年人来说,高脂肪的饮食还会导致血脂升高,不利于血管健康,如果想要保证健康的身体和标准的身材,通过控制热 ...

随着糖尿病知识的普及,饮食疗法这一不二法门越来越受到大众的重视,控制饮食是糖尿病人日常生活的重中之重,饮食治疗对任何类型的糖尿病都是最行之有效的.最基本的治疗措施.而在这之中却存在很多我们可能忽视的误 ...

大家都知道,摄食过多的脂肪会给人带来肥胖,而肥胖会造成动脉硬化.高血压.冠心病.糖尿病等疾病.所以有很多年轻人坚持超低脂饮食,希望自己体内的脂肪越少越好,但实际上这样很不健康! 一.什么是超低脂饮食? ...

盐吃得越少越健康吗?(综述) European Heart Journal--[22.673] ① 建议个体每天钠摄入量小于2.3g可能是不可行的,此目标对其它饮食因素的影响尚不确定,对降低心血管疾病 ...

新中式 · 大道至简［10个极具东方美学的禅意设计案例］新中式古典美学和现代美学的完美结合是时下炙手可热的家装风格之一它以简约的设计手法表达了每个华人心中的东方情怀简洁不乏韵味高雅却不 ...

转自:新微设计 ID:land-2013 本文素材来源室内设计联盟,设计首发以及网络极简克制美学不形于色,简约内敛是克制主义美学与空间的对话不断做减法的极简空间设计更要注重情感体验除了简约 ...

辟谣：盐吃得越少越健康吗？