经常腿脚抽筋不仅是缺钙，还可能是这6个原因在“作怪” / 开普饭

本文专家:黄瑶,大连医科大学附属第一医院儿科硕士本文审稿:陈海旭,解放军总医院第二医学中心,副研究员,副教授你有过这样的经历吗? 夜里睡得正香,忽然你的小腿肌肉仿佛被人撕扯,动也动不了! 这酸爽, ...

邓聪指导专家广州市第一人民医院南沙医院中医科主任中医师记者蔡卫杨通讯员黄月星魏星健康参考HD读者"佚名"咨询:我今年70岁,下半夜右小腿右侧肌肉经常抽筋. ...

我最近睡觉,偶尔到半夜小腿会突如其来疯狂抽筋,一个月内就发生了三四次,每次还迟迟没有缓解,简直疼得怀疑人生. 听别人说,抽筋是说明缺钙了,这是真的吗?有没有什么办法能够减轻疼痛感? 实际上,如果身体缺 ...

夜上睡觉抽筋多为腓肠肌痉挛造成.睡眠中不小心伸腿拘足时,肌肉就会呈自发痉挛状态.腓肠肌.比目鱼肌.变硬疼痛难忍.大约数IO秒中方能缓解.影响睡眠,给病人带来极大的㾍苦. 引起晚上睡觉时睡筋的原因有:1 ...

其实湿疹,准确来说,只是一种形态学上的症状的表述. 指的是:由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应.这种液体的渗出,大概就是湿疹名字得来的重要原因. 有些疾病,表现和湿疹非常相似的,就 ...

*仅供医学专业人士阅读参考教你1招缓解疼痛! 抽筋的痛,只有经历过的人才懂! 比如夜晚刚刚酝酿出睡意,小腿就突然传来剧烈疼痛.猛然惊醒,只能蜷缩着身子忍受这"漫长的酷刑"-- 腿 ...

许多的人在晚上睡觉时,特别是在临晨,小腿会突然一阵抽痛,腿部--抽筋了-- 有句广告词这么说:"腰酸背痛腿抽筋,身体提醒你,缺钙了!"于是,各种补钙的产品应运而生,数不胜数.一些人 ...

很多人大量运动过后,腿部会抽筋,这样因为肌肉疲劳过度,没法进行有氧呼吸,使能量不足,引起抽筋,还有运动会使身体大量出汗,呼吸节奏变快,身体的水分和盐随着汗液排泄,当体内钠.钾元素不足时,使电解质流失, ...

抽筋不是缺钙而是缺肝血,这样治疗[给力] 方剂: 白勺30克,炙甘草15克,当归15克,熬水喝. 并给出以下建议: 经常晒太阳.

经常腿脚抽筋就是缺钙吗?事实上,引起抽筋的原因有很多,多数腿脚抽筋并不是因为缺钙.木瓜是餐桌上的舒筋法宝,做饭的时候加点它,可以有效缓解手足麻木.拘挛疼痛等症状.今天,就讲讲如何将舒筋法宝木瓜的功效发 ...

岁数大了,全身很多部位都容易出现小毛病. 抽筋就是一个,相信大家都会有这样的体验,特别是老年人,很多老年人晚上都容易抽筋. 偶尔抽筋一次,其实很多人并不会太在意. 可是反复抽筋就别硬挺着了,说不定是严 ...

经常腿脚抽筋不仅是缺钙，还可能是这6个原因在“作怪”