【情绪管理】学会处理人际关系，提升你的社交智力 / 开普饭

智商与情商,哪个更重要? 智商低和情商低,哪个才是"硬伤"? 有人说智商更重要,智商低就意味着学习不好.能力不足,以后很难有所成就. 有人说情商更重要,就算一个人智商一般,但情商够 ...

▲"柠檬心理&腾讯音乐"联合制作播出▲ 1 大家应该都听过这么一句老话"三百六十行,行行出状元",确实,每个人的天赋点和所擅长的方向都是不一样的. 就比 ...

摄影:安然与自在文:高频对话群聊悟心: 本人的感悟是:驾驭自己的低频率情绪是暂时的手段,唯有不断修行消融自己的情绪低频率能量,才是最好的管理办法. 安然与自在: 驾驭是外在手段 ,修行是内在提 ...

据调查显示,我国17岁以下的儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰,而放到世界来看,全球有将近10亿人遭受不同程度的精神健康问题的影响,每年有300万人因心情低落而死于酗酒,平均 ...

情绪是隐藏在我们身上一种神奇的力量,它可以使我们沉着冷静,也可以使我们暴跳如雷:可以使我们精神焕发,也可以使我们萎靡不振.而情绪也可以主导事情发展的走向,比如说你尽早出门的时候不小心被人撞了一下,而那 ...

预防拖延最好持续精进

引言关于情商,网上一直流行这样一个观点:情商高,就是会说话.我认为这是一个谬误,会说话只是高情商的一个表现,但不能等同于情商高.对持这样观点的人,我觉得有必要再科普一下情商的定义: 情商主要是指人在 ...

张小娴说过一句话:"生活诸事不顺,是因为有脾气.有脾气,苦了别人,也苦了自己."由此可见情绪具有一定的主导作用,你用什么样的态度去处理一件事,你所得到的结果就是什么样的.所以作为成 ...

孩子有负面情绪,家长的棍棒教育并不是最为正确的一种方式,这样的教育只会让孩子的情绪更加的失控,对待负面情绪,我们要做的是疏,疏通情绪通道,疏导情绪更加流畅,学会有效情绪管理,才是最正确的一步骤. 以健 ...

"情绪是一种习惯,是大脑下意识的做出的本能选择"而我们需要学会的就是"情绪管理"能力,让我们从情绪的惯性中清醒过来,撕掉大脑带给我们的刻板的枷锁,学会做情绪的主 ...

0-6岁是孩子的敏感期,2岁多的孩子进入物权意识敏感期.这个阶段的孩子也是最调皮的时候,而父母不当的教育方式反而会伤害了孩子幼小的心灵,教育孩子如果只靠发火,那其实是无意义的,家长也要学会情绪管理. ...

【情绪管理】学会处理人际关系，提升你的社交智力