一周健康晚餐（72）——果糖对人是营养还是毒品 / 开普饭

排骨汤鲜甜可口,香飘四溢,寒冬的一道滋补营养汤,老少皆宜! 往期文章:田园排骨汤这样做最鲜美,隔三差五炖一锅,孩子吃不够!

活性炭对大部分人来并不陌生.工业上常用活性炭来处理含油污水.染料废水.含有汞或铬等重金属的污水等等:医学上常用活性炭来解毒急救:日常生活中,人们也常用活性炭来吸附环境中的有害物质和有害气体,比如用活性 ...

近年来,不时有研究报道:红肉会增加心脑血管疾病风险,红肉能升高癌症和糖尿病风险--.红肉对健康不利的观点被很多人传播甚至接受,为了健康,有些人放弃吃肉转而吃素:有些人开始只吃白肉:但更多人照样吃肉,然 ...

新鲜水果是健康饮食的重要组成部分,但各种水果中都含有大量天然糖.既然过量吃糖有害健康,那么水果中的糖对人有害吗?食与心本期将带大家了解水果中的糖对人体的影响,及如何吃糖更有益健康. 水果中基本都含有糖 ...

大豆,也就是黄豆,是家喻户晓的食物,不过却一点也不普通.很少有植物的蛋白质含量能像大豆那么高,占干重的36%左右,比生瘦肉中的蛋白质含量几乎高80%.这也是素食者非常推崇大豆和豆制品的主要原因. 实际 ...

近年来,可以足不出户,货比30家的网购日渐成为大部分人获得食物或食物原材料的主要途径.是是非非还是需要时间和实践来回答.尽管是冰山一角,今年的3.15消费者权益保护日曝光的结果再次让人触目惊心.不少网 ...

炎炎夏日,想必都想穿上了轻薄露体的衣衫,又好看又凉快.可是一身赘肉跟这身衣服不匹配的时候也会让人无尽烦恼吧.于是夏天也是很多人决心减肥的季节. 夏季的天时地利还给人们带来大量蔬菜,这时节,少油少糖低碳 ...

了解过花馍的朋友难免被它的多彩颜色和缤纷造型所吸引,食与心在2019年参加山东的粮油产业博览会时,一看到面点大赛上的花馍时就立马为这些美丽的面食震撼. 熟悉食与心的朋友都知道,食与心对食物的要求不仅仅 ...

重视健康本是一件非常积极非常有价值的事,但是大部分人并不清楚如何养护身体,于是非常容易走入各种各样的误区.比如有些人会花大价钱买各种保健品吃,有些人长期吃冬虫夏草人参鲍鱼海参燕窝等名贵食物,有些人迷信 ...

相传公元前139年,张骞带着100多人的队伍和大批礼物出使西域,一路上风餐露宿,饱尝艰辛.当他们进入了匈奴地界,还没走多远,他们就被匈奴俘虏.当时由于水土不服,张骞一行有70多人都得了重病,浑身浮肿, ...

一周健康晚餐（72）——果糖对人是营养还是毒品