4个坏习惯最伤脊柱健康，第一个你可能就想不到 / 开普饭

专家简介:史国栋,现任第二军医大学附属长征医院脊柱外科分管行政及医疗副主任,副主任医师.副教授.硕士研究生导师,博士学位.长期从事脊柱外科临床工作,在颈腰椎退变.畸形方面积累了丰富经验,尤其在颈腰椎手 ...

腰是人体最重要的连接部位之一,我们人体的许多活动都需要靠腰部来支撑,若是我们不注意做好腰部的保健和护理,各种毛病就会慢慢出现,特别是年纪大了以后,腰痛难忍,痛苦不堪.所以早早做好腰部保健,改掉那些正在 ...

保护血管从保持良好习惯做起血管畅通是人体健康的基础不良的生活习惯会对血管健康造成巨大影响南方医科大学第三附属医院心血管内科主任周滔表示要保护好血管最好先了解生活中那些损伤血管的坏习惯尤其是不良的饮食习 ...

从中年开始,如果不及时解决骨骼问题,人就可能出现腰背疼痛或周身骨骼疼痛,严重时翻身.起坐.行走都困难.晚年最常见的是全身疼痛.变矮驼背以及容易跌倒骨折,严重影响健康和生活质量.那么,在日常生活中,有哪 ...

美好的一天开始了,但你的一些日常小习惯可能会在不知不觉中毁掉你的健康,看到这里你会担心吗?其实只要你日常多注意, 无须担心了.一起来看看日常哪些坏习惯我们要改掉吧. 1.摸脸蛋研究发现,每6.4平方 ...

很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗? 赶紧来看看吧! 1. 不刷锅继续炒菜有些人犯懒,看着锅不太脏就不刷了,其实这些看似干净的锅,表面会附着油脂和食物残渣,如果再 ...

糖尿病是慢性疾病中的一种,好发于过于肥胖.长期高糖饮食.高脂肪饮食或是直系亲属有糖尿病病史的人群.那么,你知道在生活中影响糖尿病的5个坏习惯吗?这些习惯非常不利于健康,看看你有没有? 糖尿病是慢性疾病 ...

今日公众号推荐:非常妈妈 ▼ 简介:1.<你的出生日期决定了你这辈子是穷苦命,还是富贵命>:2.<孩子姓名里最忌讳得36个子,你中枪了吗?>:3.<家中有这个生肖的孩子, ...

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