绝了！万人研究证实，睡太多也会严重影响大脑认知功能 / 开普饭

近日,一条"午睡不超过1小时减缓大脑早衰"的热搜炸出来一堆平常热衷于午睡的同事们,难道每次一个多小时的午睡,还错了吗? 在工作节奏越来越快的当下,作为作者经常会为了每天的推文熬到两 ...

文|菁妈孩子越小需要的睡眠时间就越多.孩子在上小学之前,一天有一半以上的时间是在睡眠中度过. 而孩子在上小学之前也是大脑神经系统发育的高峰期,孩子到六岁上小学的时候,大脑的重量已经达到成人脑重量的9 ...

▎药明康德内容团队编辑凛冬将至,我们又要迎来长达数月与被窝难分难舍的甜蜜期.拉上窗帘,闭上眼睛,便没人知道自己睡了多久. 不过,学术期刊<大脑>上的一项新研究提示,尽管睡长觉真的很爽 ...

现在无肉不欢的人特别多,但是吃肉过多的危害可不少! "无肉不欢"与25种病关系密切近日,发表在BMC Medicine医学杂志上的一项来自牛津大学涉及50万人的研究发现, ...

现在无肉不欢的人特别多,但是吃肉过多的危害可不少! "无肉不欢"与25种病关系密切近日,发表在BMC Medicine医学杂志上的一项来自牛津大学涉及50万人的研究发现, ...

牛津大学一项近50万人研究证实:经常吃肉与25种常见病有关! 健康时报 2021/03/26 22:08 健康时报03月26日21:48 原标题:牛津大学一项近50万人研究证实:经常吃肉与25种常见病 ...

体重与寿命的关系大家应该对身体质量指数(BMI)的概念非常熟悉,看一个人是胖是瘦,不能只看体重,得用体重除以身高的平方(kg/m^2).如果你BMI只有18,那可是瘦过头了:如果BMI超过了30,就 ...

现在无肉不欢的人特别多,但是吃肉过多的危害可不少! "无肉不欢"与25种病关系密切近日,发表在BMC Medicine医学杂志上的一项来自牛津大学涉及50万人的研究发现,如果红肉 ...

现在有研究证明:不好好刷牙,不仅影响你的形象和社交,还会影响你的寿命! 健康时报资料图.耿玉和摄不好好刷牙,真的会短寿! 2021年6月,发表在<EUROPEAN JOURNAL ...

人类已经有数千年的豆类种植历史,如今,各种豆类成为全球居民重要的食物来源,常见的有大豆.黄豆.红豆.绿豆.蚕豆等. 在咱们中国,豆类是老百姓眼中的"营养佳品",不仅美味,对身体还有 ...

领域:糖尿病 & 癌症杂志:Journal of Diabetes.Nature.JAMA Oncology 亮点: 1)一项来自中国的研究表明,2型糖尿病与男性患11种癌症以及女性患13种 ...

熬夜真的会早死吗? 最近,<国际时间生物学>杂志发布一篇重量级文章<英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系>.相比于早睡早起的人,晚上不睡.早晨不起,或起床困难的&quo ...

绝了！万人研究证实，睡太多也会严重影响大脑认知功能