2021.10.7心理学笔记——助人技巧：真诚信任,尊重,同感反馈,支持鼓励,倾听 / 开普饭

作者:刘芳芳国家二级心理咨询师从业12年,个案累积2000小时前一段时间,我写了一篇文章,主要讲的是我和吴老师(我先生)的婚姻日常.(可点击链接回看:亲密关系果真是人间的道场 | 觉察日记18) ...

生物反馈治疗方法生物反馈治疗室要保持安静.光线柔和.温度适中.坐于躺椅.沙发或平卧于床上,尽量保持舒适的姿势. 每次治疗前,都要记录反馈仪上显示的基础数值. 让 ...

一.课堂管理的心理学原理及策略 (一)课堂管理的错误见解 1.误以为学生越安静,则其学习效率越高 2.误以为教师的权威建立在学生对其命令的绝对服从之上 3.误以为学生的行为代表其品德 (二)教师管理的 ...

多年前考过心理学C证,那会儿只有一个孩子,虽然读了不少心理学和教育学的书籍,但在教育系统工作多年后,尤其是有了二宝后,越来越意识到每一个孩子都是不同的,他们产生的问题和行为背后的原因也是不同的,也就越 ...

2021.10.9心理学笔记--在遇到解决不了的问题时,要积极寻求帮助 50.发现同学可能存在心理问题时,做法正确的是:密切关注该同学及时向老师反馈通过其他同学了解该同学近期的情况 51.心理问题 ...

2021.10.6心理学笔记--一个人幸福,就会取得更大的成就 3.积极心理学之父的名字是马丁.萨利格曼 4.属于强迫症的症状的有:反复关门 ,反复洗手, 程序性起床 5.思维形式障碍包括: 思维贫乏 ...

2021.10.8心理学笔记--大部分心理问题来源于自身的内部冲突 30.负责班级宣传和开展心理活动的是班级心理委员 31.素质拓展活动中,活动小队团队建设要求包括队名.队歌.队徽.队旗.队型.口号 ...

2021.10.1思想笔记--有时候会希望我的记忆是干净的有时候会希望我的记忆是干净的.可人生建议是不断寻求经历.否则我就还是会为世俗所吸引. <被讨厌的勇气>中说我们要活在当下.没办法 ...

2021.10.2思想笔记--百尺六便士,方可摘月亮百尺六便士,方可摘月亮. 感叹自己之前所奢侈浪费的时间.若是坚持一个每日项目,累积到今天也足为可观了.答应我若将来这奋斗状态暂停,也留三两项目每日 ...

2021.10.3思想笔记--你关注什么,你就成为什么如果一次性完成很难,不妨早点开始,然后每天做一点. 要从全局来看事情.从老板的角度看.从主人公的角度看. 若蝼蚁,若广宇. 生如蝼蚁而心怀广宇. ...

2021.10.4思想笔记--不愿意付出,还期望结果吗是心理上没那么努力(期望)可行动上费尽了力气.于是能够更平静地面对失败.静水流深. 不愿意付出,还期望结果吗怎样面对失败别人的看法真的一点都 ...

2021.10.5思想笔记--你的思想所及,即你的世界所抵要是我老了,肯定不打伞了.我要好好地享受太阳,雨水,自然大地. 分析现状能否改变.我对无法改变的现状全不生气,我只努力改进它. 所以有一些情 ...

概要:本文记录了直播过程中老师给我们讲述的关于生活当中常见的问题和现象,以及遇到问题时我们应该如何对治,提供了相关的案例作为学习参考.进一步阐释了不要当墙头草,要有自己的主见.原则和底线,该拒绝的 ...

2021.10.7心理学笔记——助人技巧：真诚信任,尊重,同感反馈,支持鼓励,倾听