常年怕冷，体虚的人注意了！3大食疗方，帮你补肾补脾胃 / 开普饭

方承康主任医师中医科南昌大学第一附属医院三甲病情分析: 肾阳虚证的成因有:1先天不足.因营养不良或调摄不当,胎失所养,生而阳气不足.二脾胃虚弱.因放任生闷气,暴饮暴食,伤脾胃,脾失运,生化无源之 ...

俗话说:「夏养三伏,冬补三九」此时人体阳气最弱,体内阴气最盛,特别容易引起旧病复发或加重,所以自古就有"三九补一冬,来年无病痛"的说法,说明此时养阳极为重要! 因为进入" ...

清代医家陈修园曾说过:"宁事温补,勿事寒凉". 寒伤于外,阳用就会受损,因为寒在外,人体的升发生长之机就受到压抑:如果寒在内,那阳的根本就会受到损害,为什么呢?因为 ...

大家好,我是中医刘医生现代社会节奏加快,竞争日益激烈,生存压力也在加剧,不少女性朋友处在亚健康状态.比如很多职业女性会出现手脚冰凉的毛病,不仅在冬天冻得直打哆嗦,就算是炎热的夏季,手脚也是冰凉的.这 ...

病情分析:肾阳虚怕冷,但是怕冷不一定都是肾阳虚,如心肾阳虚.心阳虚,脾阳虚,胃阳虚,都有畏寒肢冷症状.阳虚是指阳气虚衰的病理现象,阳气有温暖肢体.脏腑作用,阳虚大多有气虚,症状以寒为主,都表现畏寒肢冷 ...

不少女性怕冷,不能吹风,尤其是吹空调,一吹腰就冷.专家表示,如果是因为脾胃阳虚.肾气不足导致的腰冷,最好趁着春季多养养阳气. 今年40岁的赵女士,一直都很注重养生保健,但是这两三年来,每到春夏之交她就 ...

"十个女的九个寒,应该给体寒的朋友提供一个能用上的方子啦"在上周<女人不想"老得快",常喝1碗汤>一文中,有位朋友留言到. 即将到一年中调理虚寒体质 ...

现在是莲藕大量上市的季节,也是吃它的好时机.应季的莲藕价格便宜又鲜美多汁,营养更是丰富,是名副其实的平价滋补品! <食疗本草>记载,藕养血.补气.养神,久服轻身延年. 特别是秋季气候干燥, ...

长沙晚报全媒体记者杨蔚然气温骤降,冷得人直打哆嗦,尤其是怕冷的女性,一夜成为"寒婆婆",暖宝宝.热水袋.电热毯--统统派上用场.怕冷怕热,本是人适应自然.趋利避害的一种方式,然 ...

张仲景讲过这样一种肚子痛的情况:用里寒.里热等药方总也治不好,排除了实证,发现是体虚引起的腹痛,所以用甘草粉蜜汤来治疗. 什么是甘草粉蜜汤呢?它由生甘草.米粉.蜂蜜这三种简单的食物组成.这里涉及到中医 ...

条文51:脉浮紧者,法当身疼痛,宜以汗解之. 假令尺中迟者,不可发汗. 何以知之,以荣气不足,血少故也. 这一条进一步讲述了体虚的人,不可发汗这一条是尺脉迟,代表血虚脉浮紧是典型的太阳伤寒之脉 ...

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人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活几天在门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯.特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散疲 ...

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