嗜糖之害，甚于吸烟！减糖，一定要记住这3点！ / 开普饭

说到甜食,女生应该都要眼睛一亮了. 甜点.雪糕.巧克力.奶茶,甜甜的滋味一入口,心情马上变好. 这是因为,高糖分食物中的糖能够快速进入血液,不需要像蛋白质.脂肪.膳食纤维那样经过漫长的吸收和转化. 在 ...

神译局 · 6小时前关注无糖生活不再是"健康狂魔"的专利. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:在我 ...

近日,中国工程院院士陈君石出席服贸会期间举办的中国饮品健康消费论坛,就我国居民面临的减糖问题提出观点和建议,倡导饮料健康化.以下根据陈君石讲话速记原文整理. 今天这个会议很有意义,讲的是饮料.饮料是现 ...

"小孩子少吃点糖,容易蛀牙!" "爸,你别吃糖了,容易得糖尿病!" "我减肥,不能吃含糖的饮料." 很多人对于"糖"又爱 ...

许多人都知道吃糖多了有害健康,但也并不放在心上,日常饮食中,依然始终离不开糖的身影,红烧肉.红烧茄子.蛋糕甜品-- 但你知道糖的危害究竟有多大吗?澳大利亚导演达蒙·加梅为了弄明白日常饮食中的糖对身体健 ...

身体的「发炎之火」来自糖分!糖分过高不仅可能导致身体慢性发炎.变肥胖,还可能影响身体骨骼生成.加剧肌肉衰退,进而降低骨质量,增加往后发生骨折的机率.营养师提醒,日常应该落实减糖或无糖饮食管理,才能避免 ...

来源:新零售商业评论(ID:xinlingshou1001) 作者:响马你可能想不到,中国足球的水平与吃盐有一定关系. 乔治全球健康研究院(中国)副所长张普洪做过一场演讲,主题是"盐摄入量 ...

见圳客户端.深圳新闻网2021年5月16日讯(见圳客户端.深圳新闻网记者张凡通讯员冯浓萍范海松)2021年5月15日,深圳市2021年全民营养周在龙岗红立方启动.同时,也拉开了深圳市" ...

糖,从贵族奢侈品到承载美食的重要媒介,到如今成为衰老的罪魁祸首.抗糖化浪潮正在席卷整个食品行业.而消费者对"甜"的警惕也越发影响烘焙行业的产品线筛选. 消费者无法舍弃"减 ...

本文约 2400 字,阅读约需 5分钟 2021年5月20日,<"科学三减,重在厨房"联合提示>发布了!~ 这是科信食品与健康信息交流中心.中华预防医学会健康传播分会. ...

据估算,中国居民膳食中的盐和油一多半都来源于厨房,烹调用糖也是添加糖摄入的重要来源之一.因此,家庭厨房.食堂和餐厅减少盐.油.糖的使用,对于控制盐.油.糖的摄入至关重要. <中国居民营养与慢性病 ...

嗜糖之害，甚于吸烟！减糖，一定要记住这3点！