80岁复旦骨科教授：骨质疏松患者必做的7件事，做一次相当于吃3瓶钙片 / 开普饭

近几年,骨质疏松症发病率迅速上升,据相关研究表明,骨质疏松带来的危害已经仅次于糖尿病.心脑血管疾病.高血脂等一些慢性疾病,具有高发病率.高致残率.高致死率和高医疗费用,也有人称称它为"静默的 ...

广州的王阿姨今年45岁了,在一座大厦里做保洁阿姨.王阿姨平时的工作就是扫扫地,给大厦里的花花浇浇水,把办公区域和厕所的垃圾收拾一下.尽管这份工作的工资有点低,但是这份工作还算清闲,王阿姨自觉日子过得也 ...

人体骨骼健康发育离不开钙,未成年人若缺钙则会影响正常发育,成年人.老人若缺钙则会导致骨质疏松.现代人的生活饮食条件得到提升后,营养不均衡现象变得更加严重,近年来骨质疏松的发病率逐年上升,其中,中老年人 ...

现如今,骨质疏松已经越来越普遍,涉及人群也更加广泛,过去我们常认为骨质疏松是老年人才会患上的疾病,但近几年也越来越呈现出年轻化的趋势,很多年轻人因为不健康的生活和饮食方式,也会诱发不同程度的骨质疏松. ...

骨质疏松被称之为"静悄悄的杀手",这一慢性疾病在发病过程中通常没有显著异常现象,随着骨骼营养的持续流失,骨骼结构会出现一定程度的破坏,骨骼变脆会使得骨痛.骨折等现象严重影响人们的日 ...

苦瓜是骨质疏松"加速器"?骨科专家呼吁:想要骨骼好,"三黑"少吃众所周知骨质疏松这种疾病是常发生于老年人身上的一种疾病,因为人在上了年纪之后,身体机能退 ...

很多中老年人发现自己有骨质疏松症后,第一反应就是要吃钙片补钙了.孝顺的子孙,也都纷纷买来钙片以表孝心.可是,不是所有人群都适合吃钙片,长期大量吃钙片补钙,也是会有副作用的,如胃酸过多.便秘.肾功能不全 ...

*仅供医学专业人士阅读参考补钙有哪些讲究? 天天说补钙,但你有想过这些问题吗-- 骨质疏松就是骨头缺钙吗? 钙,怎么补? 补钙时为何要补维生素D? 补了钙就一定不会骨质疏松了吗? 一.骨质疏松就 ...

骨质疏松患者全球超过了3亿人,现在这个这个数值还在飞快增长中,让无数家庭痛苦不已.骨质疏松是指由于骨流失等原因造成的骨密度降低,达到一定程度后,就会成为骨质疏松. 目前对于骨质疏松的治疗,大多是以维护 ...

人们大都知道"三高"的危害,但很多人却不知道,除了"三高",还有个"一低"--低骨量. 跟高血压.高血脂.高血糖一样,骨质疏松也是一种常见的 ...

住在深圳的小王今年已经35岁了,自己也算是年轻有为,和朋友一起创业开了一家小型互联网公司,通过自己的努力也成功在深圳买了房,小王唯一的爱好就是爱吃,每次吃饭都可以让他觉得心情愉悦. 可是从上个月开始自 ...

80岁复旦骨科教授：骨质疏松患者必做的7件事，做一次相当于吃3瓶钙片