吃一口相当于20个鸡蛋，骨科主任：若你常吃，骨骼或可“完美无瑕” / 开普饭

骨科刘教授今年已经80高龄了,他为骨病界做的贡献数不胜数,刘教授自己原本就是一个骨质疏松患者,但是刘教授一直都是根据自己方法来对抗骨质疏松,而且从最开始患病的腿痛难忍到现在骨密度直线上升. 刘教授经手 ...

骨质疏松这个疾病一说出来,想必大家首先想到的就是,这是属于老年人常犯的病症,但是随着年轻人越来越不注重自己的身体情况,骨质疏松正在开始入侵年轻人的生活范围.当患者患有骨质疏松之后,会在很大一部分程度上 ...

每年10月20日,是世界骨质疏松日. 这个节日目的,是给人民大众普及相关骨质疏松科普知识,同时也希望政府能够对骨质疏松症防治给予足够的重视. 而据数据显示,我国是世界上拥有骨质疏松症患者最多的国家,患 ...

不建议长期服用钙片.钙片不比食物,在缺钙的时候选择钙片补充一下是可以的.但是不能长期依靠钙片来补充人体所需要的钙,还是应该从日常的饮食来获取钙质. 长期服用钙片会导致钙盐沉积,导致体内钙过量,除了会引 ...

我国是全球骨质疏松症患者最多的国家. 统计表明,2016年我国骨质疏松总患病率为12.4%,患者达到1.6亿人次.到了2020年,这一数据达到了2.8亿人. 如此庞大的骨质疏松人群,带火了一个行业:钙 ...

广州的王阿姨今年45岁了,在一座大厦里做保洁阿姨.王阿姨平时的工作就是扫扫地,给大厦里的花花浇浇水,把办公区域和厕所的垃圾收拾一下.尽管这份工作的工资有点低,但是这份工作还算清闲,王阿姨自觉日子过得也 ...

一提到骨质疏松,传统观点认为:骨质疏松与衰老后钙流失加速有关,于是补钙成为防治骨质疏松的的重要手段. 其实骨质疏松,不能一"钙"而论! 首先我们要明白一点,过量补钙肯定是有害无益的 ...

很多中老年人发现自己有骨质疏松症后,第一反应就是要吃钙片补钙了.孝顺的子孙,也都纷纷买来钙片以表孝心.可是,不是所有人群都适合吃钙片,长期大量吃钙片补钙,也是会有副作用的,如胃酸过多.便秘.肾功能不全 ...

"自打生完孩子后,总觉得力气不够用,每天都腰酸背疼,无奈只好去医院检查.结果检查骨密度时被告知自己患有骨质疏松,也不知道宝宝有没有因为自己的骨质疏松而缺钙,真的好担心啊,再这样下去真的不知道 ...

高血脂现在成了比较常见的疾病,一般来说,这基本都是中老年人才容易患上的心脑血管疾病,但是现在生活变得越来越好,好吃的越来越多,越来越多的年轻人也加入到了高血脂的"行列". 高血脂现 ...

骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼疾病,经常出现在中老年人身上,据调查:人在40岁以后,体内的骨质在逐渐流失,中老年女性比男性更容易患有骨质疏松,这是因为女性要经历绝经期和更年期,体内骨质流失的速度比 ...

时间如白马过隙,转瞬即逝.马上就迎来了一年一度的端午佳节,也就是农历的五月初五,每到这时,家家户户都包起了粽子,吃起咸鸭蛋,热闹极了! 咸鸭蛋是我们生活中常见的美食,假如在众多的热门食材中永不踩雷的单 ...

鸡蛋有着"全营养食品"的美誉,别看它价格不贵,营养价值却很高,堪称是最优质.天然的补品! 而且鸡蛋搭配不同的药材,养生效果可能会翻倍: 1.滋养肝血:延寿蛋做法:五味子10克,加 ...

这菜有机会要多吃,钙是鸡蛋6倍,孩子常吃长个子,营养解馋!

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夏秋这两个季节,是一年当中最容易引发肝火旺盛的时候,特别是现在正处于夏秋交替的立秋时节.此时的天气是湿热交替的,很容易让人燥热烦恼,同时还会影响人体内器官的工作效率,使得肝脏中淤积大量的湿热气血,从而 ...

吃一口相当于20个鸡蛋，骨科主任：若你常吃，骨骼或可“完美无瑕”