缓解压力的三个方法 / 开普饭

每一段时间我都会受到一些中小学的邀请,去校园给孩子开展讲心理健康教育讲座.当然,有很多的邀请函是在学校发生了学生自杀事件后送来的.在我的心理咨询中心,有相当多比例的孩子都向我表示:"他们现在 ...

3月5日,美国常春藤名校埃默里大学宣布了一则不幸消息,该校牛津学院哲学专业一年级中国学生张一得不幸离世. 他是"别人家的孩子",高中时就拿到20万元一年的奖学金,几乎以满分的托福成 ...

□顶端新闻·大河健康报记者梁露露 2021年10月10日是第30个世界精神卫生日,今年的主题是"青春之心灵青春之少年".心理健康对儿童青少年有着至关重要的意义.和成年人一样,儿童青 ...

今天(10月10日)是世界精神卫生日,我国的宣教活动主题是"青春之心灵青春之少年",要求各地关注儿童青少年心理健康工作. 世界卫生组织一项调查显示,儿童青少年精神障碍全球发生率在 ...

英国<经济学人>统计数据表明: 中国青少年自杀率已经位居全球第一. 中国每年有约10万青少年自杀,每分钟2人自杀,6人自杀未遂. 自杀已经成为我国青少年排名第二的死因仅次于意外事故造成的 ...

儿童多动症是比较常见的疾病,但是,大家对儿童多动症没有全面的了解,儿童多动症的危害非常大,不仅会影响孩子的心理健康,还会影响到以后正常的生活,父母最好了解孩子患多动症的原因,下面我们具体了解孩子多动症 ...

我自己曾经是一个严重的抑郁症患者,最大严重的时候,每天嗜睡18个小时左右,且无法与人沟通,有严重的迫害妄想症,每天包里带着匕首(随时做好跟人同归于尽的准备),暴力倾向严重,之后经过长时间的调整,一步步 ...

董进宇博士董进宇介绍博瑞智创始人研究家庭教育30年的学者他是国内较早推广"学习型家庭"理念的人,他创办的博瑞智家庭教育品牌至今已有20年的历史,他全新的教育理念和方法正在被 ...

肝硬化的临床表现相对比较复杂,一般在代偿期,也就是常说的初期,主要就是一些食欲下降,精神不振,乏力或者是右上腹有隐痛的感觉等.肝硬化目前治疗是比较困难的,并且硬化了的肝脏是不能软化的,只能不让病情继续 ...

肝硬化的临床表现相对比较复杂,一般在代偿期,也就是常说的初期,主要就是一些食欲下降,精神不振,乏力或者是右上腹有隐痛的感觉等.肝硬化目前治疗是比较困难的,并且硬化了的肝脏是不能软化的,只能不让病情继续 ...

当代的年轻人都有同样的一个问题,就是颈椎不好,主要是因为现在的电子产品普及比较快,基本上人手一部手机,很多人天天就抱着手机玩,加上白天工作,都是对着电脑,颈椎一直处于一个被牵拉的情况,导致很多人上一天 ...

我是一名心理工作者,很多有心理疾病的人,都是与压力大有一定的关系,我们的心理健康就像一辆车,如果上面拉载的东西超过了它的负荷,超越了他的马力,很可能引起熄火或者停摆的问题,严重的还会导致汽车失灵的状况 ...

北苏,国家二级心理咨询师情感作家,今日头条年度十大情感号创作者如有情感问题,欢迎点击阅读北苏的情感专栏文章,例: 背叛后,男人会真心回归吗?有五句话,表明他可能并没有用心悔改|专栏[带你走出背叛的 ...

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