身上的一个穴位胜过安眠药，失眠时候揉一揉，沾枕就到天亮 / 开普饭

2020-12-23 16:50:22 失眠是个很令人苦恼的疾病,尤其是长期和顽固性失眠.吃安眠药是许多人的第一选择,只是很遗憾,90%以上的失眠是安眠药不能解决的,原因就是其依赖性和成瘾性.面对病痛 ...

睡觉为养生之首,一夜不眠,百日补不回来.如果你的失眠症状比较严重,可以多按这两个穴位,调理失眠的效果非常明显,比吃安眠药管用.1.神门穴神门穴为心经原穴,是安定心神的门户,也是治疗失眠的首选穴位.失眠 ...

现在无论是工作还是各方面,压力都非常大,竞争非常激烈,由于来自各方面的压力,所以说很多人处于失眠状态,在失眠的时候,我们可以按摩一个穴位,有效的可以改善失眠,能够让你健康的入睡. 经常按摩这个穴位,胜 ...

如果你经常感冒,头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷,那么有个地方你肯定保护的不够好,这个地方是--大椎穴! 人体小太阳,灸1穴通七经大椎穴,人上半身最重要的穴位之一. 大椎穴很容易找,我们坐着,低下头,手顺 ...

经益国学",回复"秘方" 可获得"治疗咽炎特效秘方" 本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 每个人都经历过发炎或是上火,上火了局部有炎症,吃消炎 ...

随着生活压力慢慢变大,我们的睡眠质量变得越来越差,失眠是常有的事情,失眠对于我们的影响又是非常大的.那么失眠怎么办呢?哪些方法能够治疗失眠呢?按摩哪些穴位能够起到作用? 一.安眠穴安眠穴位于风池与翳 ...

如今女人美容不仅仅是靠整形的,懂得中医的人就会利用经络养生美容.女人美容强身的12大穴位你知道在哪吗?掌握女人经络养生的穴位,可以治疗身体上的很多疾病.那么,女人美容强身的12大穴位哪些呢?我们一起看 ...

最近的天气实在是太热了,尤其是到了晚上都是燥热,由于天气太热的缘故,所以最近晚上经常出现失眠的情况,虽然现在家里都有空调了,但是由于考虑到家里的宝宝因此也就没敢一直开着空调睡,毕竟小孩的抵抗力差不像大 ...

身上的一个穴位胜过安眠药，失眠时候揉一揉，沾枕就到天亮