人体一个穴位胜过安眠药，失眠时候多揉揉 / 开普饭

2020-12-23 16:50:22 失眠是个很令人苦恼的疾病,尤其是长期和顽固性失眠.吃安眠药是许多人的第一选择,只是很遗憾,90%以上的失眠是安眠药不能解决的,原因就是其依赖性和成瘾性.面对病痛 ...

睡眠是健康之本,人类和自然界的许多生物一样都遵循了日出而作,日落而息的自然规律,使我们的机体经过休息得以恢复来保证第二天的活动,如果夜间睡眠出现紊乱,人的自然节律就会打乱,人的平衡也会被打乱,就会产生 ...

睡觉为养生之首,一夜不眠,百日补不回来.如果你的失眠症状比较严重,可以多按这两个穴位,调理失眠的效果非常明显,比吃安眠药管用.1.神门穴神门穴为心经原穴,是安定心神的门户,也是治疗失眠的首选穴位.失眠 ...

晚上入睡困难,每天晚上熬到很晚睡觉,睡觉不踏实,经常惊醒,有时睡着了,醒的很早,有的半夜醒来后,很难在睡着.........一晚上睡不着,百日都补不回来,如果你的失眠很严重,平时可以多按摩这两个穴位, ...

经益国学",回复"秘方" 可获得"治疗咽炎特效秘方" 本文已由经益中医学院「专业审稿团」审核 ▼ 每个人都经历过发炎或是上火,上火了局部有炎症,吃消炎 ...

金魏社会关注今天09:44俗语云:劳心者伤血.辛苦操劳.精打细算,妈妈们的付出,也带来精神疲惫.失眠心悸等不适症状.关爱妈妈,不妨为她按揉神堂穴,宁心又养神! 神堂穴,为足太阳膀胱经腧穴,具有益气养神 ...

随着生活压力慢慢变大,我们的睡眠质量变得越来越差,失眠是常有的事情,失眠对于我们的影响又是非常大的.那么失眠怎么办呢?哪些方法能够治疗失眠呢?按摩哪些穴位能够起到作用? 一.安眠穴安眠穴位于风池与翳 ...

如今女人美容不仅仅是靠整形的,懂得中医的人就会利用经络养生美容.女人美容强身的12大穴位你知道在哪吗?掌握女人经络养生的穴位,可以治疗身体上的很多疾病.那么,女人美容强身的12大穴位哪些呢?我们一起看 ...

这个穴位就是"章门穴".为什么一个小小的"章门穴",就能总调五脏六腑呢?先来解释一下"章门穴"的含义吧,"章"在古代的意 ...

最近的天气实在是太热了,尤其是到了晚上都是燥热,由于天气太热的缘故,所以最近晚上经常出现失眠的情况,虽然现在家里都有空调了,但是由于考虑到家里的宝宝因此也就没敢一直开着空调睡,毕竟小孩的抵抗力差不像大 ...

人体一个穴位胜过安眠药，失眠时候多揉揉