秋天养得好，冬天病不找！记住“4个防” / 开普饭

2017.09.28 现在有的孩子体质差,脾胃虚弱,经常感冒,反复的生病,而且得病后缠绵难愈,身体免疫力低下,发育迟缓,容易引起很多的慢性疾病,这些情况大多和脾胃虚寒有关.那么我们怎样去判断儿童的脾胃 ...

引言 "保温杯里泡枸杞"已经成为了现在不论男女老少,生活中必不可少的养生标配.越来越多的年轻人也开始加入到了养生的行列中.推拿刮痧.艾叶草泡脚这些本应是老年人才会做的事情,如今也渐 ...

生活中,脾胃虚弱,是比较常见的亚健康症状. 脾胃虚弱的病因呢,可能是因为长期饮食不规律.过食生冷.长期服用抗生素,或者是因为某些疾病之后引起的.比如,慢性肺炎.慢性肾炎,等等. 脾胃虚弱的人呢,大多脸 ...

比较常见的滋阴润燥食物有冰糖.雪梨.白萝卜.银耳.百合.山药.橄榄.冬瓜.蜂蜜.柚子.枇杷.无花果.甘蔗.燕窝.芝麻.藕.猪肺等. 滋阴润燥的食物适合血虚.阴虚体质者食用,正常人群在气候干燥的秋季也适 ...

秋分后,昼夜温差大,气温降得更快,天气也更加复杂多变,以致于每年这个时候都是各种疾病的高发期--感冒.鼻炎.哮喘.肺炎等让人防不胜防,心肌梗死.脑梗死等心脑血管急性事件更是频繁发生! 因此,秋季养生万 ...

金秋九月,天高云淡,气候宜人树叶开始变黄,织就专属秋天的浪漫很多地方的桂花也次第开放为秋天增添一缕香甜的味道但在这个舒适的季节里有些疾病却容易找上门来像胃肠道疾病.心脑血管疾病等而且为了 ...

秋季养生,做到防秋凉,防秋燥,防秋虚,防秋乏,冬天病不找,健康长寿.润燥补虚又解乏,冬天病不找,全家都受用秋分时节已过,深秋已经进入,早晚温差大,气温降低很多,一场秋雨一场寒.在这个时节,各种常见的 ...

民以食为天,中国人在秋季有"贴秋膘"的习俗.老话说"秋季补的好,冬天病不找".吃是一门学问.懂吃,会吃,保证健康的饮食习惯,能更好地护胃养生:而吃不对则会造成很 ...

秋天养绿萝,换盆后记住"2足1勤",枝条向外窜.叶子稠密到了每年秋季的时候,花卉生长速度快,也非常适宜给植物换盆换土,像最常见的绿萝盆栽,就适合秋季换盆. 一.给绿萝换盆换土的要 ...

完整知识,请点击上方音频收听以下为音频精华内容人的情志.心理与疾病关系密切.愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激,有益健康:而苦恼消极的情绪会给人以负面影响,诱发各种疾病,或使原有的病情加重. 现代医 ...

视频来源侯老师讲食疗

一.脾不虚,病不找! 中医说的"脾为后天之本",是指脾从食物中提取人体所需"精微",即人体气血化生的物质基础.脾气健运.化源充足.气血旺盛,脏腑形体.四肢百骸得 ...

秋天养君子兰,牢记3个"小套路",冬天开出"大花苞",管用! 君子兰是一种非常受欢迎的家庭花卉,很多人都会给家里养君子兰,因为它不仅叶片翠绿,株型美观.而且还可 ...

秋天养得好，冬天病不找！记住“4个防”