养生的要诀在于养好精气神：精足不思淫，气足不思食，神足不思寝！ / 开普饭

不知道你们有没有经历过,反正小编真的有一段"不堪回首"的往事-- 上学的时候总是被问候老师好: 上了班总被误以为是领导: 相个亲总被认为结过几次婚: 带儿子出门总被认作是爷孙-- ...

养生的根本所在-养精气神精.气.神是人体生命活动的三大根基,是人体生命存亡的关键,被视为人身之"三宝"."精脱者死","气脱者死",&q ...

精足不思淫 (炼精化气) 气足不思食 (炼气化神) 神足不思睡 (炼神还虚) 精足以鹿为首,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍微一息片刻又可 ...

养生的要诀在于养好精气神.精气神能全方位地看出去一个人的健康状况以及反映出一个人的精神状态.养好精气神的第一步就是着重调理好最消耗精神的五个地方.一般来讲,就有五个,第一,眼睛,第二,耳朵,第 ...

精足不畏寒,气足不思食,神足不思眠精足以鹿为代表,鹿一年只交配一次. 气足以乌龟为代表,乌龟整年不吃仍可生存. 神足以鹤为代表,鹤飞千里后,只稍为一休息又可翱翔千里. 鹿因精足,所以从幼鹿到成鹿样貌 ...

职场男人如何做好保健养生工作呢?现在,网络上女性的职场保健,保健健身的信息铺天盖地.有哪些人会关注男人的职场保健呢,男人在外面奔波,其实更应该注意自己的保健问题.下面小编就来讲述一下男人的职场保健. ...

各类养生理念五花八门,说多了,朋友们也记不住.今天就简单介绍一下养生理念,大家看过放在心上,随时警醒多多注意养生,长久坚持下来,定能收获颇多. 养生,从孙思邈和一盏油灯说起- 您知道孙思邈吗?孙思邈是 ...

养生即养命养命先养肾,守精固肾煦肝行气. 养肾护理有关特色. 1.肾怕恐,"恐伤肾＂. 恐而精困而肢体腰膝冰冷,听力下降,精力失继. 2.养肾,保养生殖生命繁殖功能. 万事要适度,肾藏精 ...

精,五千年来华夏文明博大精深气,天地之间浩然正气坦荡胸襟神,代代传承泱泱中华民族精神常言道:"天有三宝日.月.星:地有三宝水.火.风:人有三宝精.气.神." 那何谓精气神?精 ...

养生的要诀在于养好精气神：精足不思淫，气足不思食，神足不思寝！