低碳是用来治病的，普通人能不能低碳？对喷子说几句良心话.... / 开普饭

通过低碳饮食瘦了40斤,写过几百万字的科普,很多人问我低碳饮食怎么吃?今天我给大家分享几个大原则: 1.第一个,少吃米面糖,还有精加工食品: 2.一定要吃够肉类和脂肪,这个很重要,很多女生假低碳,姨妈 ...

如果你过去一直执行低脂饮食,却无法减重,那么你可以试试低碳饮食. 所谓低碳饮食,就是降低一天饮食中的碳水化合物,也就是糖和淀粉的摄入.而主食即是淀粉,所以采取低碳饮食的方式,就是要大幅度降低主食的摄入 ...

虽然大家都知道,想要更好的进行生酮减脂或者低碳饮食,零食一定是要少吃的. 但是呢!许多酮学觉得每天菜+肉的组合有些单调和无聊(主要因为嘴馋),总是得在每餐的间隙中吃点什么,才能感受到生活的意义.最近冬 ...

哈喽,大家好,我是蓝豆豆营养师,今天又给大家带来减脂干货了,留言的bb很多问我的饮食法则是什么.我在整理的时候发现,饮食有很多细节要交代,有很多主题要分开说才能更明白.所以呢,准备做成"饮食 ...

练出腹肌最快要多久?这位小伙从肥宅一步步练到精壮肌肉男,最后用17天的时间得到6块腹肌,再次刷新了最快的记录. 事情是这样的,他的减脂计划进行得一直很顺利,身材在一点点变得更好.但直到他将身材锻炼成下 ...

每周,「领研网」为你挑选近期重要或有趣的论文,并奉上一些优质学术媒体对论文的解读~ 生物 · 医学低脂和低碳水饮食哪个更健康.更利于减肥?NIH研究结果有点意外 @医学新视点 Nature Me ...

这两天,我们放送了天津市第一中心医院肾科教授王彤的专访,请王主任介绍了她的生酮.低碳水饮食理念,以及在肾病临床治疗方面的作用. 今天,我们继续为大家带来王彤主任的第三期专访实录. 01 王彤主任的家庭 ...

2021-06-16 09:50 华人号:中国文化大历以后,解乐府遗法者,惟李贺一人.设色浓妙.而词旨多寓篇外.刻于撰语,浑于用意.--<诗辩坻> 中国作为一个文明古国,很多古代的文化传 ...

说起唐朝你能想到什么?长安城里的大唐盛世,还是倾国倾城的杨贵妃?我想到的是唐朝的文人骚客. 我想对于文人骚客来说,唐朝应该是一个能在花前月下,吟诗诵背的书香诗苑,那除了诗仙李白,诗圣杜甫之外,还有一位 ...

碳达峰 Emission Peak 碳中和 Carbon Neutrality 第四届中国低碳之路高峰论坛暨2021邹平碳中和论坛向"碳"而行 / 合作发展 / 共赢未来 L ...

韩济生中国科学院院士,首届国家名医高峰论坛(2017年度)"国之大医·特别致敬"获得者有些病被过度医疗了什么是过度医疗呢?"过度医疗"说的是超过疾病实际需 ...

盛唐,不仅是中国古代封建政治和国力的高峰.同时在文化上,也达到了巅峰.特别是在开元年间,涌现出无数伟大的诗人,他们是天纵奇才的诗仙李白,是悲天悯人的诗圣杜甫,是清新脱俗的诗佛王维. 开元之后,虽然诗歌 ...

<恋恋笔记本>这个电影算是纯爱电影吧,但相比起日本那些绝症死掉的千篇一律,<恋恋笔记本>在创意上要高明得多,当然这也得益于原作小说. 这个电影有一个非常至深却又温情的主旋律背景 ...

穴位,亦称之为腧穴.腧穴是人体脏腑经络气血输注于体表的部位.腧与"输"通,有转输的含义,"穴"即孔隙的意思.腧穴学就是研究有关腧穴的位置,腧穴与脏腑经络的关系, ...

首先练就坚实之基本功,然后处处留心,才可相得益彰:有时,医学经验就藏于小书杂说之中. 俗语云:"事怕有心人".余本此朴素辩证法思想,在学习工作中,多多留心观察.尤其碰到棘手之病症, ...

低碳是用来治病的，普通人能不能低碳？对喷子说几句良心话....