◈養生中國◈呵欠连天,那是你的胃不好(中医五脏会说话)
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养生 | 你的声音,透露出你的身体情况,闻“五声”观五脏
NO.1 闻五声观五脏 肝声为呼 如果人肝气虚,就会狂呼乱喊,因为肝声为呼,呼是舒解的象.如果是被压抑的,在办公室里挨训了,肯定不能狂呼乱喊,只能轻经地嘘口气而已 脾声为歌 我们经常会发现有精神症状的 ...
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“吹”字养肾,“呵”字补心,五脏爱听这些音?
闻"五声",观五脏 <素问·阴阳应象大论>有言:"肝,在声为呼:心,在声为笑:脾,在声为歌:肺,在声为哭:肾,在声为呻." 这指明了什么是五声,并说 ...
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五脏形证虚实相乘
肝风(气热为外伤风,气温为内生风)目直(热则两 俱紧不转.凡目直兼青者,必发惊:切牙甚者,亦发惊)手循捻,肝主谋,故循衣领,乱捻物.风甚身强反张力大,泻青丸:心乘风火相搏则发搐,导赤散:渴.喘,泻白散 ...
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呵欠连天,那是你的胃不好(中医五脏会说话)
[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! 我们经常说,声音是表达情感的,而情感又是从身体里发出来的.如果是高明的医生,他就能够听出人的哪一个脏器出现问题了. 1 五脏会说话 比如" ...
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