每天吃十二种食物，你做到了吗？ / 开普饭

武汉市第四医院一日三餐我们每天都离不开,健康身体从吃开始,吃的对,吃得好才会有强壮的身体.安排好一日三餐,为身体增加能量,为健康护航. 首先我们聊聊金字塔,众所周知古埃及金字塔最稳定,最牢固 ...

第六讲,营养素,是维生素. 我们营养科学上,对大部分维生素的认识,其实都是从一个最初无法理解的病症开始的. 16世纪,葡萄牙航海家麦哲伦的船队开始了远途航行.航行开始后的3个月,船上的船员们陆续出现了 ...

有些食物人类吃了没事,但猫咪吃了却会中毒,严重的甚至会导致死亡!本篇文章列举了猫咪不能吃的十二种食物,铲屎官们平时要注意避免猫咪接触到这些食物哦! 一.金枪鱼罐头大多数猫咪都很喜欢金枪鱼罐头.偶尔少 ...

糖尿病的主要病症就是高血糖,由于各种原因导致人身体内长期高血糖,从而患上糖尿病,糖尿病患者通常会出现三多一少的症状,三多是指多饮.多尿.多食,一少是指体重减少,也有一类糖尿病患者会感觉身体疲乏且肥胖, ...

你是否时常会感觉脸上油油的.头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故.而秋天的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在,让体内湿气郁积的状况越发严重.那么怎样才能有效去湿气呢?爱美网编辑告诉你! 出现这些状 ...

保持充足的睡眠对于促进身体健康.提高工作.学习效率具有重要的意义.为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律:其次应注意卧室通风:第三要保持平静的心境,力求"心静自然凉":第四要有适当 ...

一般来说,上了年纪的人更需要讲究饮食健康.从饮食入手进行调节,选择合适类型的食物提供营养,才能营养满足需求,提高抵抗力的同时保持器官功能正常. 很多老年人体质下降,身体缺乏营养之后各种不良症状明显,和 ...

一韭菜鸡蛋馅饼食材: . 韭菜,鸡蛋,虾仁,面粉400克,食盐一小勺,食用油10克,蚝油,食盐做法: 1.面粉加食盐,加温水搅成絮状,加入食用油后揉成面团,盖上保鲜膜醒1 0分钟,醒好后取出揉光 ...

春天万物欣荣,生机蓬勃,也是人体生理机能.新陈代谢最活跃的时期.为了可以度过这个敏感的季节,在这里给大家介绍几种最适合在春季食用的美食,所谓"药补不如食补",我们不妨在平时多食用一 ...

"带上墨镜像18岁,摘了墨镜像48岁."这句话很生动地说明了眼袋是怎么样无限拉低我们的颜值的. 而且眼袋最讨厌的地方在于,不管你现在有没有,但将来的某一天都一定会有,而且会越来越严 ...

每天吃十二种食物，你做到了吗？