处暑到了，秋季养生正当时，6种食材巧搭配，营养滋补，健康入秋 / 开普饭

两款小吊梨汤配方及详细做法小吊梨汤配方一主料:雪花梨2个. 配料:纯净水1.2升.黄冰糖45克.大枣30克.鲜芦根15克.枸杞15克.梨干15克.银耳碎15克.干百合10克.干桂圆肉10克. 详细 ...

到了秋天,天干物燥,大家推荐几款适合秋天喝的汤,来给身体补补水. 01 滋阴:莲藕排骨汤老话说:"不时不食."秋季最当季的食材莫过于莲藕,莲藕生吃可清热凉血,熟吃则甘温益气.健脾 ...

白露是24节气中的第15个节气,同时也是秋天的第3个节气,也是仲秋的开始.进入白露以后,天气明显转凉,此时寒气越发明显,早晚要注意增加衣物.在饮食上要格外注意少吃寒凉的食物,尤其是瓜果类,而应选择营养 ...

7天头发变得乌黑光亮,教你几种食材这样搭配,便宜又实用!

源自<微信小视频>中的"小聪明" 川贝遇见豆腐咳嗽就好了枸杞遇见山药白带就没香蕉遇见冰糖肠胃就通了莲子遇见银耳肝火就小了酸枣仁遇见大米失眠就好了

随着气温上升,天气变暖,奶茶又成了街头最受欢迎的饮品之一.如果奶茶只是牛奶和茶的混合,那肯定算是营养又健康的饮品了.不过没有添加的奶茶,还真不好买.尤其是很多人都喜欢的珍珠奶茶,想喝无添加的,还是自己 ...

无论在哪个季节,多喝饮品都是非常有好处的,而饮品无需在外面买,自己亲手做也很方便,就如在冬天比较冷,便适合喝暖暖的紫米红枣米糊,用紫米.红枣和大米这3种食材做搭配,米糊香浓顺滑,好喝营养高,将食材打成 ...

大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,一起学做美食吧. 家常菜,家人都爱吃,是我们常做的菜肴,有简单快捷的,也有工序复杂的,只要是家人爱吃的,都是美味佳肴,都会不厌其烦的,做了一次又一 ...

豆芽热量低,富含维生素C和膳食纤维,木耳是著名的山珍,可食,可药,可补,老百姓餐桌上久食不厌,有"素中之荤"之美誉,世界上被称之为"中餐中的黑色瑰宝",能提高人 ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你做4道家常小菜! 之前小暖出了一期牛奶的花式吃法,获得了暖粉们的一致好评,大家都纷纷留言:夏天到了,还想看夏日甜品合集但很多甜品不仅需要复杂的工具.材料 ...

处暑到了，秋季养生正当时，6种食材巧搭配，营养滋补，健康入秋