35岁以后常喝三种中药，益肾补虚，增强免疫壮如少年（深度养生） / 开普饭

中国传统养生我是一名退休教师,今年已经85岁,自感身体良好:能吃能睡,三千不累(步行),三两不醉(白酒),微信也会.六年没得过感冒.有人戏称我是"八十岁的年纪,七十岁的气色,六十岁的身架儿 ...

说到汤,相信广东一带"无汤不欢"的小伙伴们想说的可不少.而所谓的药膳汤,顾名思义就是把药材和食材配合烹饪出来的一种汤.药膳汤在生活中算是常见且受欢迎的一种保健养生方式了. 药膳汤的 ...

身体中含量最多的脂类就是甘油三酯,大多数组织均利用甘油三酯分解产物供给能量,脂肪和肝脏等组织可进行甘油三酯合成,然后在脂肪组织中储存.正常情况下甘油三酯水平每升小于1.7毫摩尔,超过2.26毫摩尔提示 ...

脾胃者,仓廪之官,五味出焉. 自古就有,"内伤脾胃,百病由生"一说. 胃,是人体重要的消化器官,也是食物进行消化的重要场所. 中医很看重脾胃,脾胃为后天之本,把它看作人的生命之本. ...

湿气的存在,时时刻刻困扰着人们,其实,我们可以从日常饮食.起居等方面入手,对湿气进行调节,不能保证完全祛除,但是最起码可有助身体健康.日常祛湿需要谨记,晨起常喝以下3种水,少吃1物,祛湿气,有助养生. ...

痛风,痛风,痛不欲生,痛风到底有多痛,也许只有经历过的人才懂. 痛风患者往往承受着很大的痛苦,严重影响着工作.学习和生活,更可怕的是,长期的高尿酸,痛风反复发作,还可能带来肾脏的损伤. 痛风离尿毒症有 ...

肾脏是人体重要的器官,具有滤过.代谢等功能,为人体的健康长寿保驾护航.尿毒症是肾脏疾病中比较严重的存在,也意味着肾功能衰竭,平时生活中一定要注意. 45岁男子腰痛难忍,检查出尿毒症,医生叹息:常喝一种 ...

当高尿酸血症给身体带来关节红肿热痛等症状时就变成痛风了,为防患于未然,我们必须尽早控制其发展. 那么,控制高尿酸我们有什么办法呢?一般来说,除了药物治疗外,中药茶饮也是许多人会饮用到的一种方式. 今天 ...

有一句成语叫做"年老珠黄",说的就是人一上了岁数,面色不再像年轻时那样红润,而且身体的各项机能也会慢慢褪化.所以说,衰老是我们不可抵挡的自然规律.有什么方法可以让自己容颜不老呢?下 ...

35岁以后常喝三种中药，益肾补虚，增强免疫壮如少年（深度养生）