常吃的营养品，让你的健身运动都白费！？ / 开普饭

自2017年开始,新食品原料HMB可应用于运动营养食品领域.HMB即β-羟基-β-甲基丁酸,它是亮氨酸的代谢中间产物.众所周知,亮氨酸属于支链氨基酸,也是人体的八种必需氨基酸之一,不能自身合成,必须从 ...

小时候,捧着一本<安徒生童话>,在<丑小鸭>里第一次知道"牛蒡"这种植物,丑小鸭的妈妈就是在高大的牛蒡叶子下面孵蛋的,牛蒡的叶子是那么宽大,小动物们可以站在 ...

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天气越来越热,相信很多人都会有这样的同感,稍微运动一下就会汗流浃背,吃不香睡不好,人总是特别容易疲劳,"夏打盹"也随之而来,这都与大量出汗引起的钾流失有关.那么我们应该怎么补钾呢? ...

更年期是每个女人都必须经历的阶段.当一个女人到了更年期,就意味着衰老和变形.更年期,体内的雌激素分泌会变少,所以提高雌激素的分泌可以延缓衰老.那么生活中哪些食物可以帮助补充雌激素呢? 01女人更年期不 ...

阅客资讯 2021/01/30 04:10 衣食住行是每个人所必须的,但是你知道吗,一日三餐,如果吃的不好,很可能诱发冠心病,高血压,糖尿病,甚至癌症,这些都可能导致寿命变短. 很多人会说,有这么可怕 ...

入秋后这菜要多吃,咸香下饭,给肉都不换,我家隔三岔五就要吃! 最近天气闷热又下雨,懒得出门去买菜,天太热更是胃口全无.俗话说:人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌!"肉可以不吃,但素菜不能没有.随 ...

家人超爱这道菜,咸鲜下饭,常吃不腻,每做一次都让米饭一扫光.自从小编经常换着花样给家人做各式味美下饭菜,虽然新花样百出,总有一些家常菜让人百吃不厌,咸鲜下饭,酱香浓郁,你会想到哪一些家常下饭菜呢?今天 ...

什么是垃圾食品?我相信在很多人,特别是父母眼里,快餐便利店里提供的速食品,薯片炸鸡汉堡,辣条可乐冰激凌都可以被称为垃圾食品. 垃圾食品本身就不是一个学术概念.它源起国外,原名叫Junk Food,因此 ...

转载视频请标明来源吃蔬菜也有讲究,如果不小心吃错了,对稳定血糖也是没有帮助的.比如以下这几种菜: 芹菜芹菜叶中的营养成分含量要比芹菜杆的多--每100克芹菜叶含维生素A有244微克.所以我建议大家 ...

常吃的营养品，让你的健身运动都白费！？