食话食说 | 这七种食物偷偷加了很多糖！不想变胖请远离 / 开普饭

即使是刚接触减肥的小白,也知道,想要瘦,就要控制热量的摄入,少吃高热量的食物! 可是,由于市面上的食品种类太多了,大家不可能都清楚地了解所有食物的特性,大多数时候,还是凭感觉来确定一种食物的热量高不高 ...

在这个"全民养生"."普遍减肥"的时代,大家对食物的选择都开始挑剔起来. 又想吃,又想养生,于是一批打着"健康"旗号的食品成了大家的宠儿. ...

" 饮食是我们需要时时刻刻注意的,特别是哪些焦虑与抑郁的朋友们!" 饮食需要留意为人一世必然会有紧张焦虑的时刻,有些朋友甚至体验过病态的焦虑甚至是抑郁的感受,那种滋味无论是最后走 ...

神译局2021-10-15 吃糖上瘾. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:吃糖上瘾."戒糖"有很多好处, ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月说起糖,人们对它可谓是"又爱又恨",想吃又不敢多吃.为了减少糖的摄入,大家纷纷远离甜食.其实大家忽略了一点,有些吃起来不甜的食 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月无论是儿童还是老人,补钙都成为了追求健康之路上的重要一环.如何补钙?绝大多数人想到的是喝牛奶.但并不是每个人都喜欢牛奶的口感,有些人还对乳制品过敏 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月熬夜一时爽,一直熬夜一直爽!现如今,熬夜可谓是工作.学习必备的一项"技能".如果周围有"很能熬夜"小伙伴, ...

现代上班族承受的压力是相当大的,并且生活节奏很快,这无形中就使得男性的身体承受着多方面的"胁迫".稍有不注意健康,就容易被肾虚"缠上".肾虚是属于一种隐性疾病, ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月立春了,意味着春天到了.春风虽然宜人,但现在气温依然很低,而且风一吹起来,干燥的感觉也跟着来了.乍暖还寒,此时在室外不仅手干.脸干.咽喉干痒难受, ...

很多食材具有非常丰富的营养价值,像海鲜.羊肉.猪肉.鸡肉等等,但是有些肉类,食用时具有很重的腥味,如果不处理一下,吃起来非常影响口感.如何能去除这些腥味,让食物变得营养又美味呢?这里为大家总结了七种去 ...

生养过宝宝的宝妈都知道,在宝宝不同的年龄阶段都要给宝宝添加一些特定的辅食来保证宝宝的营养.但有些所谓的"辅食"并不能给宝宝当辅食,这是很多人都很容易出现的错误,来看看有没有你犯的错 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 郜冰蕙编辑 | 吴施楠近30年来,我国城市居民膳食结构发生了不合理的变化,油脂和猪肉的消费量大幅度增加,而粮谷类食物的消费量明显下降.不健康的膳食习惯是慢性病的重要危 ...

众所周知,婴儿发育到六个月的时候,由于母乳无法全面地满足他的发育,因此需要添加辅食的方式. 再者,这个时候宝宝应当已经开始长牙,正是需要咀嚼的时候.是以,对于六个月以后的宝宝,辅食就成了父母的重中之重 ...

食话食说 | 这七种食物偷偷加了很多糖！不想变胖请远离