大厨精选菜 | 它被称为“玉玲珑”，8月吃它最滋补，千万别错过了~ / 开普饭

即使像南宁这样一年四季大部分都是夏天模式的城市也真的入秋了,这几天冷空气南下,早晚和白天的温差比较大,人体消耗也比往常大得多,再加上天气凉爽后,人的食欲也大增,于是需要进食更多食物来给身体提供能量和热 ...

莲藕是一种很营养的蔬菜,因为它具有非常清脆的口感,所以受到了很多朋友的喜爱.在咱们平常生活中,莲藕最常见的做法就那几种,比如说炒着吃,煮着吃等,今天就来跟大家分享一道莲藕非常不一样的做法,这个做法就是 ...

莲菜也就是我们常说的藕,是人们日常菜品之一.藕的吃法非常多,可以做馅料也可以做成蜜藕,或炒或炸,都是不错的选择.其中,我们最常见的吃法就是凉拌,也是夜市摊大排档上很受欢迎的一道美味. 今天就为大家分享 ...

本期导读:夏季天太热不想吃饭,这6道下酒菜很不错,看着就让人很有食欲! 夏季天气炎热,早上和晚上气温还不算高,可一到中午,火辣辣的太阳照得人心情烦躁,看见饭菜就饱了,一点吃饭的食欲都没有,更别说不是自 ...

莲藕是一种非常常见,非常美味的食材,它的做法非常多,有些朋友比较喜欢吃比较面的莲藕,这就可以用莲藕搭配排骨炖着吃,或者是用莲藕煲汤喝.而还有一些朋友比较喜欢吃清脆的莲藕,想吃清脆莲藕的朋友就可以将它炒 ...

我小的时候,一到秋天,妈妈每次赶集都会买回一兜白莲藕,我看见全是小藕头,当时还不理解,问妈妈:为什么不买大的呢?妈妈的回答是:这样的藕既便宜还脆嫩,正适合炒着吃. 我家常吃白莲藕,那时候的藕便宜,妈妈 ...

昨日白露一过,小编今天感觉通勤路上的太阳都不是特别热了,出门还顺带了一个披肩,怕夜晚风凉. 仲秋伊始,大家可以放心贴秋膘了,今晚大家可以吃个肉菜,好好补补~ 今天分享一道福建风味的菜,主食材在近期刚好 ...

今日是传统节气白露,气候在这一天开始发生明显变化,温差变大.逐渐转凉.日渐干燥. 小编自己也开始咳嗽了,嗓子干痒干痒的,都是气候惹的祸!不过没关系,跟着大厨学习了一道秘制菜之后好了很多~ 这食材在白露 ...

转眼又到开学季,妈妈们又要早起变着花样给孩子做早餐了,为了照顾妈妈们的睡眠,贴心小编今日推荐的早餐绝对快手,妈妈们可以多睡几分钟了~ 大厨用了8分钟做好了这一份精致的早餐,最重要的是看上去太有食欲了, ...

最近感觉到了"菜荒",应季的很多食材反反复复吃了很多遍,有点吃腻了,一时半会也想不到有什么新菜,不知道大家有没有跟小编一样的感觉. 所以今天将眼光投向中餐之外,换一换口味,想想就食 ...

昨日在留言区看见大家提出了很多想吃的菜,小编这里都记下来了,希望大家持续关注大厨精选菜,说不定就有惊喜哦! 昨日有粉丝说想吃辣一点的菜,还有说喜欢看郝大厨做菜,今天这道菜可以满足你们了! 今天分享的这 ...

昨天给大家分享了一个早餐食谱,8分钟搞定,是不是减轻了妈妈们的早餐负担呢? 今日想给大家分享的是一道正餐家常菜,菜名耳熟能详,人人都爱吃,家家都会做! 不过今天分享的这道家常菜是何大厨的改良版,更加适 ...

秋季气候干燥,不仅人的皮肤需要补水,身体补水也不能少.除了多喝水之外还需要多吃蔬果,否则容易消化不良.便秘. 体虚者在这时要开始注意养生了,平时多补充些蛋白质,提升抗病力.冬季四肢冰凉者要提前补气血, ...

今天翻翻日历,发现马上就要到白露节气了,换季时很多人稍不注意就容易生病,所以从现在起就要注意开始温补,增强抗病能力了. 秋季滋补的好食材就是它,温中滋补,肉质肥而不腻~应该有人猜到了,它就是羊肉!没想 ...

近期是胃病高发期,由于食欲不振,很多人饮食混乱,就连小编也中招了,腹痛.腹泻不止,难受了一整天,整个人也蔫蔫的. 今天必须要选一个养胃的食材,做一顿开胃又养胃的晚餐犒劳快虚脱的自己! 说到养胃食材,有 ...

大厨精选菜 | 它被称为“玉玲珑”，8月吃它最滋补，千万别错过了~