对吴式37式与“按窍运身”的反思及启示在...
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吴式太极之按窍运身2
一.三融四坠腹内松:三融:即头融天,脚融地,胸融空.四坠:即肩(肩井穴)往腰(命门穴)上坠,腰(命门穴)往胯(环跳穴)上坠,胯(环跳穴)往膝(阳陵泉穴)上坠,膝(阳陵泉穴)往脚(解穴溪)上坠.腹内松: ...
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赵幼斌杨式37式太极拳动作要领(3
预备式: 动作:面朝南,两脚左右分开站立,平行与肩宽.两臂自然下垂,腋下留有空隙.两掌心朝内,五指自然伸直.头正直,目平视. 要领:心静体松,周身骨节.肌肉.内脏在意识的引导下,自然松弛,形成上虚下实 ...
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“掤捋挤按”究竟怎么练?真正弄懂“揽雀尾”就全明白了(附“按窍运身”之法))
揽雀尾名词解释 "揽雀尾"是传统拳架中最重要的拳势之一.在传统老架子中,它被重复了九次,是重复次数最多的拳势."揽雀尾"的基本动作是,在身体重心前后左右移动.转 ...
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张全亮:“按窍运身”练功治病
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以心行意,按窍运身——浅谈王培生老师武医结合的太极功法
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吴式太极拳是一种内外兼修.柔和.缓慢.轻灵.刚柔相济的中国传统拳术.下面是小编想跟大家分享的吴式太极拳37式口诀,欢迎大家浏览. 一.起势: 1.重心右移:2.左脚跟提起;3.左脚横移;4.左脚跟落平 ...
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使用55年的我军超级高炮65式37毫米:萨沙兵器图谱205期
作者:萨沙 本文章为萨沙原创,谢绝任何媒体转载 南京理工大学兵器博物馆是不对外开放的宝库,里面有很多有趣的武器. 这个博物院的宣传资料说得很好:可以这么说:抗美援朝战争之后,我军所赢得的每一场战争,都 ...
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讲解这盘棋之前,做了一个预告: [经典对局讲解]预告:讲一盘吴清源 vs 坂田荣男 不贴目时代的对局 |[棋坛趣闻九图]戴黑框眼镜的棋手们 不过拖后了两天,主要原因还是.......po主懒了.五月份 ...
