守门员丨多特门将惊天一扑的背后逻辑分析 / 开普饭

今天要介绍的这个体式其实是侧乌鸦式的升级变体,梵文Parsva Bakasana,英文 Fallen Angel,我们称它为坠落天使式,这是个支撑和倒立体式,看上去很难.其实没那么难,可以尝试一下,您 ...

每个小女孩都会面临衰老的那一天,但是我们又不愿意告别青春,走向暮年.现在有了瑜伽,你身体内激素的永远保持青春的高度,并且让你的面容缓解松弛的速度,在你身上看不到岁月的痕迹. Look1:瑜伽帮你保持皮 ...

"行功"这一说法流传已久,由李亦畬传录的<太极行功歌>中所讲的行功,是指行气,包括坐.立.呼吸等方法,以行周身之气.太极行功是从传统杨式太极拳中精选组成,其特点是均匀. ...

" 2010年,诺伊尔开始崭露头角,他将前任们的精华浓缩在了一起.恩克在2009年去世,意味着德国队在世界杯上没有了第一和第二门将.两年前在勒沃库森队开始崭露头角的阿德勒因肋骨受伤也无法参加 ...

" 1v1对于门将来说是非常重要的,因为他们占了英超19/20赛季所有进球的35%.在这篇文章中,我将展示不同的1v1策略如何有效地进行扑救. 分析了英超19/20赛季的每一场1v1(600 ...

" " 虽然我们不能改变已经发生的事情,但你可以选择积极地影响比赛的剩余部分.-门将心理咨询师假设你有机会在所有大俱乐部的球探面前踢球.自从上个赛季结束后,你就一直没有找到俱乐部 ...

" 这是英超第4轮的一场焦点之战,C罗回归梦剧场,纽卡斯尔凭借曼基略的的小角度破门曾短暂扳平比分,今天我们就分析德赫亚这粒失球,下面我们正式开始: 失球过程纽卡斯尔曼基略突入禁区拿球,一个 ...

" 守门员手套的手掌上有一层乳胶,通常被称为"德国乳胶".这会影响我们对球的抓力和控制力,所以这是门将手套最重要的一个特点.但是,门将手套的乳胶类型有很多不同的名称,要区 ...

" 2019年9月,德赫亚终于与曼联签订了一份新合同,这是一笔巨大的合同金额,签约四年,每周35万英镑,并附带一年的延长条款.当时看来没有人质疑这份合同,德赫亚29岁,是世界上最好的门将之一 ...

" 训练适应取决于在训练过程中产生的刺激的特异性.在足球运动中,有一个球员与众不同,那就是守门员.守门员在比赛中的需求数据显示,他们的跑动距离大约是一名场上球员的一半.如果一名场上球员能跑1 ...

" 我们今天通过一系列传中实例来分析门将的一些准备动作,下面我们正式开始: 实例分析我们先看一个实例,对手任意球传中,门将在六码区,作为门将我们应该如何做呢? 图1-准备传中这名门将选择 ...

" 我们上一期分享了几个很棒的加速训练,现在我们进入下一阶段爆发力训练,从本质上讲,我们在地面上产生的力量越多,我们作为门将就能移动的越高.越快.越远,下面让我们正式开始: 练习1:蹲跳这 ...

守门员丨多特门将惊天一扑的背后逻辑分析