沈阳马老师谈家政经济人 / 开普饭

在大多的人的认知里,保姆就是一种在别人家洗衣做饭看孩子,伺候人看人眼色讨生活的低等工作,如果保姆的收入过高,人们就会认为保姆为雇主提供了有偿性服务,大多都是带着恶意的揣测加以讽刺和攻击,事实的真相真的 ...

马保国啊,我大意了啊,没有闪. 年轻人不讲武德. 我劝你们"耗子尾汁",好好反思. [马保国是什么梗?] 近来,马保国刷屏全网.这是个什么梗呢?原来是浑元形意太极门掌门 ...

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打手歌.乱环诀 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理掤捋挤按须认真, 上下相随人难进. 任他巨力来打我, 牵动四两拨千斤. 引进落空合即出, 沾连黏随不丢顶. 这是& ...

打轮 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理打轮的时候,对方进多少,我退多少,你转我就跟着转.上面找好了,再找和脚底下怎么说上话,找细了,再找劲.比如一个小时吧,找10 ...

六防六攻 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理 "六防六攻"是我起的名,是我总结的一些经验和方法.防和攻,培养的劲都在肩肘手,不推胸不推腹,就在这六 ...

拿脚练拳 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理你盘拳的时候,时时刻刻别忘了你的俩脚掌:你推手的时候,不管碰你身上哪个地儿,都跟底下说着话,去里头找这个东西.简单说就是 ...

无形无相 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述,王子鹏整理我见过王子英先生打坐,也不盘腿,就是坐在太师椅上,手搁椅子背上,有时候搁腿上,就这么坐着.一个钟头,晚上7点就坐,8点钟 ...

开窍 --节选自<吴式太极·南湖传习录>马长勋口述王子鹏整理学太极推手要"开窍",王茂斋先生开窍于"促磨". 早年间,武林中收徒,有个仪式,邀 ...

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