脾不好的人皱纹多！这个粥方堪称“眼周熨斗”，谁用谁知道！ / 开普饭

"芡实遍芳塘,明珠截锦囊.风流熏麝气,包裹借荷香."今天介绍的是药食同源的中药--芡实,俗称鸡头米. 上期谈到薏苡仁,有读者提问:为何感觉薏苡仁祛湿效果不若文章说的那么明显?其实大 ...

其实,有很多天然食品都拥有养颜功能,我们何不去试试.#1豆类豆类富含大量的膳食纤维和抗氧化剂,其中红豆和黑豆抗氧化剂最多.豆类可煮熟吃.炖肉或加入面食.#2浆果蓝莓等浆果有助于改善认知能力,增强免疫力 ...

张女士经常吃过饭后就觉得腹中胀气,并且很长一段时间里每天大部分时候都疲倦懒得动弹,不光形容消瘦,连十岁的女儿都看得出她脸色不好.本以为就是普通的肠胃问题,结果去医院一看,医生却说她还有"脾虚 ...

"实则必见,虚则必下". 人体上的许多实证和虚证,都会在穴位上出现凹或凸的变化. 在夏季,最常见的就是脾虚. 中医认为,脾为气血生化之源,一旦脾虚,人就容易气血不足,就会产生一系列 ...

临床治疗脾胃的问题, 常是要控制药味, 药味越多,杂,不利于胃肠的吸收: 所以对于药味少的方剂特别感兴趣. 最近看书学习, 发现了这个方子, "术芍阴阳双补丹" 就是两味药,白术. ...

现在胃病在我们国家非常的普遍,我们身边10个人当中就有9个人胃不舒服,尤其是每次饿着或者是吃完饭的时候就会感觉到胃胀的表现,有的人在吃完凉的东西之后会有腹泻的反应,在吃了辛辣刺激的食物之后,会有灼伤感 ...

脾是重要的淋巴器官,位于腹腔的左上方,如果脾脏受到了破坏,那么就很难生产出大量的免疫细胞,就会使人体的免疫力就会下降,与此同时人体将面临各种疾病的困扰.所以必须要充分的了解脾脏对人体的重要性,以及在生 ...

脾不好的人,常吃3种"护脾高手",排出湿气,脾越来越好! 1.茯仁末中医上说茯仁末,性温,不仅具有健脾养胃的功效,还可以去除湿气.而且它是一种草本植萃,不会让人产生依赖性,可 ...

脾不好的人,常吃5种"护脾高手",排出脾虚湿气,脾越来越好! 1.大枣大枣属于性温,有补充脾胃,增强气血喝精气神的功效.在很久之前著作<神农本草经>曾写道过" ...

脾不好的人皱纹多！这个粥方堪称“眼周熨斗”，谁用谁知道！