薏苡仁祛湿效果不佳？加芡实补脾益肾事半功倍 / 开普饭

这人啊是最怕脾.肾虚了,只要脾.肾一虚,身体的各种毛病就都出来了.最常见的就是脸色差,身材发肿,还老得快! 所以,要想脾.肾好,一定要吃芡实.这芡实啊,是典型的药食同源的植物,被誉为"水中人 ...

"药食同源"这个词想必大家都不会陌生,有些中药在我们的一日三餐中也可以作为食材. 那么我们该如何用食物调理养生?脾胃虚弱的患者常常表现为食欲不振.体倦乏力.面色萎黄,有些还会腹泻, ...

芡实是一种叫"芡"的种仁,子黄仁白,芡也叫鸡头,所以芡实也叫鸡头实.三月的时候叶子贴水,叶子和荷花一样大,其茎叶都有刺,在5月左右开紫色的花,而且花向阳. 下面看芡实的象: 芡实性 ...

材料:芡实30克,莲子30克,金樱子30克,覆盆子30克,枸杞子15克,红枣6枚,陈皮15克,生姜3片,青头鸭1只(约2000克). 制作方法:将青头鸭宰杀洗净,斩大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净, ...

这样我们的推送才能继续出现在你的订阅列表里不然的话你我就要相忘于江湖了

我常常讲,中医是最有人情味的一门学问. 因为它倡导的是以人为本.人,在整个诊疗过程中,被看做一个鲜活的.个性的生命,而非一具标本,一个试验品. 所以,中医的方药配伍,深究起来,总是那么的温情脉脉. 现 ...

健脾益肾,清热化湿的好方 [补脾益肾汤 ],药物有党参.黄芪.萆薢.墨旱莲.茜草,熟地,小蓟草,炒白术.茯苓,炒知母.炒黄柏功效:具有补脾益肾,清热化湿之功效. 用于脾肾两虚,湿热下注,尿混赤白相杂 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 三莲三豆龙骨汤味道鲜美,汤性平和,清补兼备食材:鲜莲藕750克,鲜莲子150克,鲜荷叶100克,绿豆.白扁豆.赤小豆各50克,猪脊 ...

山药羊肉粥

转载内容请注明来源俗话说"冷在三九",小寒节气的十五天恰恰就包含了三九,可以说是一年当中最冷的节气. 在北方人的朋友尤其有体会:漫天大雪飞,夜夜北风紧,少穿条秋裤,都能冻掉一层皮 ...

薏苡仁祛湿效果不佳？加芡实补脾益肾事半功倍