芡实和莲子补脾益肾，可做粥，固涩止泻止带 / 开普饭

中医认为:春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾. 一年之间,夏季的温度高.湿度大,很容易就让人心烦不安,心情烦躁.甚至影响到睡眠质量,这会令得心脏感受不适. 那么,想要养心呢,有些基础的工作要做好,比如说, ...

三伏天结束以后到秋分到来之前的这段时间,是一年中最凶险.孩子最容易生病的时候,所以未来一个月对孩子而言是很关键的.尤其是一些体质虚弱的孩子,如果这时候感冒咳嗽了也会好难断尾.因此,在这段时间要控制好消 ...

夏天里,很多人胃口不好,到门诊都会听到医生说是脾虚.可脾虚究竟指什么呢,又是如何导致的呢?最重要的是,如何才能健脾养胃? 我们为什么会脾虚? 脾主运化水谷,乃后天之本,气血生化之源.西南医院中西医结合 ...

"芡实遍芳塘,明珠截锦囊.风流熏麝气,包裹借荷香."今天介绍的是药食同源的中药--芡实,俗称鸡头米. 上期谈到薏苡仁,有读者提问:为何感觉薏苡仁祛湿效果不若文章说的那么明显?其实大 ...

材料:芡实30克,莲子30克,金樱子30克,覆盆子30克,枸杞子15克,红枣6枚,陈皮15克,生姜3片,青头鸭1只(约2000克). 制作方法:将青头鸭宰杀洗净,斩大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净, ...

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我常常讲,中医是最有人情味的一门学问. 因为它倡导的是以人为本.人,在整个诊疗过程中,被看做一个鲜活的.个性的生命,而非一具标本,一个试验品. 所以,中医的方药配伍,深究起来,总是那么的温情脉脉. 现 ...

健脾益肾,清热化湿的好方 [补脾益肾汤 ],药物有党参.黄芪.萆薢.墨旱莲.茜草,熟地,小蓟草,炒白术.茯苓,炒知母.炒黄柏功效:具有补脾益肾,清热化湿之功效. 用于脾肾两虚,湿热下注,尿混赤白相杂 ...

" 南方美食特搜,与你共享健康优质生活 " 三莲三豆龙骨汤味道鲜美,汤性平和,清补兼备食材:鲜莲藕750克,鲜莲子150克,鲜荷叶100克,绿豆.白扁豆.赤小豆各50克,猪脊 ...

山药羊肉粥

转载内容请注明来源俗话说"冷在三九",小寒节气的十五天恰恰就包含了三九,可以说是一年当中最冷的节气. 在北方人的朋友尤其有体会:漫天大雪飞,夜夜北风紧,少穿条秋裤,都能冻掉一层皮 ...

芡实和莲子补脾益肾，可做粥，固涩止泻止带