【健康养生】固肾、养脾胃！中医教您预防龋齿 / 开普饭

大家好,我是(想起之前牙疼过,感到有点后怕的)任盈盈. 刚刚过完的9月20日是国际爱牙日. 说起牙齿健康,盈盈立刻想到了两年前一件曾引起大量关注的事情. 被评为感动南京全城的"最帅男医生&q ...

婷婷是个漂亮的女孩,可是一张嘴满口发黑的牙齿就会把人吓一跳.对此,她妈妈也非常困惑,从小没少督促婷婷刷牙,也没有放纵她吃糖,而且喝完牛奶和酸奶后一定会漱口,牙齿怎么还会这样? 1. 少吃糖不等于预防龋 ...

很多人潜意识里都有"吃糖＝长蛀牙"的认知,但是有不少人感觉纳闷,虽然自己很少给孩子吃糖,可为什么孩子还是长蛀牙了呢?这其实是因为大家普遍对蛀牙形成的原因存在认知误区.到底是什么可以 ...

内容来源:中国中医药报作者:杨萨飒罗鑫江苏省中西医结合医院冬天悄然来临,随着气温骤然下降,此时也进入敛阳.补阳的好时节,阳气虚弱.气血不足的人更应该顺应自然规律,补肾防寒护阳气.冬季究竟该怎么 ...

2020-11-04 13:00现在人们的养生观已经在慢慢的发生改变,过去很多人都认为上了年纪才需要养生,年轻的时候就应该"放纵"一下,但是现在越来越多的年轻人变得越来越佛系,就喜 ...

内容来源:中国中医药报作者:河南省荥阳市中医院杨柳小儿脾胃功能弱,不注意就容易消化不良,出现食欲不振.呕吐不止.腹胀腹泻.发热咳嗽等症状,而这些症状基本是由积食引起的.小儿积食还会导致小儿睡觉不 ...

血不足就阴虚,阴虚就火旺,火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢,同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉. 因此,无论胖还是瘦,补气还是补血,最根本的其实是补脾! 五招养好脾胃对于脾胃问题,"三分靠 ...

本文作者:彭鑫文章摘自:<彭鑫谈内壮健康法> 厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师.--明·廉启敬<修龄要旨> 我曾经治疗过一个男孩.12岁之前被父母带到美国去,他的饮食结构就向美 ...

内容来源:中国中医药报作者:河北省廊坊市中医院徐文江饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节,喝养生茶已成为时下一种生活时尚:一朵菊花.两颗红枣.几粒枸杞,放入杯中用热水一冲,就是一杯色香味俱全的 ...

内容来源:中国中医药报作者:赵永春元朝邹铉所撰<寿亲养老新书>一书中有一首"七养诀"曰:"一者少言语养真气:二者戒色欲养精气:三者薄滋味养血气:四者咽津液 ...

【健康养生】固肾、养脾胃！中医教您预防龋齿