经络拍打养生法经络拍打法 / 开普饭

养生是一直是经久不衰的话题,尤其是中医养生得到了越来越多人的支持和认可,中医常说:"通则不痛,痛则不通",意思是经络不通时,身体会出现一些病症,如 "头疼.腹部寒凉.心烦 ...

作者丨黄开斌前面我们将软组织损伤的砭刀松筋解结和通督扶阳技术都做了介绍.接下来我们再给大家介绍一些更简便易行的松筋通经正气的技术,这些方法如捶法(包括锤疗.捶打.拍打.敲打).点压.撞击.揉搓和拉 ...

[十二经络拍打养生法,拍拍更健康] 1.感冒咳嗽*****多拍*****肺经 2.五官疾患*****多拍*****大肠经 3.消化不良*****多拍*****胃经 4.疲劳透支*****多拍***** ...

一.身体5个部位的经络拍打养生法经络拍打法通过对身体做一些简单的拍打动作,从而达到通经活络.强筋壮骨.活动关节的效果,更能促进身体血液循环,增强新陈代谢.提高身体抗病能力. 1.拍打头颈部: 站立或 ...

#中医学习# 什么是经络穴位养生法经络是古人在长期生活保健和医疗实践中逐渐发现并形成理论的,是经脉与络脉的总称,指周身气血运行的通道.它是以手.足三阴经和三阳经以及任.督二脉为主体,网络遍布全身的一 ...

今天给大家带来了一套"长寿操"--经络拍打操,只要你每天坚持练习这套经络拍打操,长寿自来.朋友们赶紧学起来吧!看完记得分享给你的家人!! 01 拍上肢肺经:从肩到大拇指一条线,从 ...

上班族经络拍打操(自拍版),全长约14分钟,是专为上班族设计一套保健拍打操.主要是帮助上班族解决头部.颈肩.腰部.后背等不适. 对上班时头晕.头昏胀.头疼.颈椎疼痛.肩膀疼痛.后背疼痛乏力.腰部疼痛等 ...

以下是上班族经络拍打操(自拍版)音乐,全长约14分钟,铿锵有力,节奏感强. 适合上班族每日保健,对头部.颈肩.腰部有很好的保健效果.

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