早餐，我迷上吃它，蒸5分钟就好，鲜香筋道特开胃，热量低又顶饱 / 开普饭

我家早餐迷上它了,有紫薯就能做,做1次吃半月,方便省事营养高. 掐指一算,坚持在家做早餐已有好几个年头了,面条.馄饨.各种流食.主食,我是变着花样给家人做,经过了这么些年的磨练,我的厨艺也提升了很多. ...

妈妈每天都要早起给孩子准备早餐,可是孩子早餐吃什么??不想千篇一律,不妨试试这款五彩缤纷的杂蔬饭团,搭配香浓的芝士,挤上番茄酱和沙拉酱,不仅颜值高,而且营养十足,好吃到爆!热量却不高-家里如果有挑食不 ...

天气越来越冷,湖南的早晨,都明显感到了一丝凉意,又到了起床靠毅力的时候啦!妈妈们是不是也开始为早餐吃什么而发愁了?暖呼呼的被窝,谁不想多睡几分钟呀!可是家里有上学娃,早餐不可忽视! 早餐不仅要吃,而且 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 吴施楠肥胖只是因为吃的太多吗,为什么别人也吃了不少就是不胖?日本All About网站总结了五个胖人最常见的不良饮食习惯,受到肥胖困扰的你,一共中了几 ...

早餐不用出去买了,学会这样做卷饼,卷一卷很简单,皮薄菜多早餐不用出去买了,学会这样做卷饼,卷一卷很简单,皮薄菜多展开

鱼酸菜的酸与普通的醋酸是不一样的,加上辣酱与辣椒的混合,其味道可想而知是有多么的酸爽过瘾. 酸辣牛肉原汁面+凉拌广东菜心准备材料酸辣牛肉原汁面材料:鲜手擀面 300 克,肥牛片 200 克,鱼酸菜 ...

蒸面条是河南的特色美食,河南人都非常爱吃.以前想吃蒸面条时经常去饭店里吃,后来学会后就很少去饭店了,感觉做蒸面条也不是那么麻烦,掌握好它的做法后感觉简单多了,主要自己在家做的干净卫生,吃起来也非常放心 ...

明天是二十四节气中的夏至. 民间有句俗语叫做"夏至不过不热",夏至之后,虽然太阳逐渐南移,白昼渐短. 但太阳辐射到地面的热量,仍然比地面向空中散发得多,所以气温会急剧升高,最炎热的 ...

麻辣香锅,爱吃辣的人几乎都吃过,这么说一点都不夸张.这虽然是重庆缙云山土家风味的家常菜,但是,已经风靡全国,受到吃货们的青睐.它既不是高档菜,也不是宴客菜,但是,能让吃完就忘不掉.要说它的食材,也没有 ...

导语:冷天,我家就爱这早餐,上锅一蒸10分钟上桌,孩子爱吃暖胃还解馋早餐,既要保证清淡低脂,而且还要暖胃饱腹,这款玉米面菜团子便是很不错的选择,用菠菜搭配胡萝卜.香菇和鸡蛋,加上点玉米面粉,整体口感 ...

蛋糕版的松饼采用戚风蛋糕的做法,蓬松柔软,夹上肉松和沙拉酱就变成肉松小贝.打发蛋清不用打蛋器,绞肉机配上一个打蛋棒,一分钟打发鸡蛋清,不要再用筷子打蛋清练臂力了,绝对零失败.做好的松饼口感和蛋糕一样松 ...

［瘦肉饺子］食材:饺子皮七八十张,瘦肉220克,胡萝卜半截,干香菇十来朵,韭菜六根,蚝油一勺,生抽一勺,盐.胡椒粉.鸡粉少许,熟油一勺［制作步骤如下］: 1.这里面的食材要提前把香菇泡开,天热用冷 ...

天热不想炒菜,完全可以做一些蒸菜或者凉拌菜,相对于炒菜来说,更能保留食材的营养,吃起来味道也更加鲜美. 最近几天,我家餐桌上基本都是以各种蒸菜和凉拌菜为主,家人都爱吃,我做起来也省事.蒜蓉粉丝蒸娃娃菜 ...

早餐，我迷上吃它，蒸5分钟就好，鲜香筋道特开胃，热量低又顶饱