你给宝宝吃的是“益生元”还是“益生菌”？看了这篇文章你就懂了 / 开普饭

2021-07-12 14:56 益生菌什么是益生菌刚生下来的宝宝还没有睁开眼,只要轻轻触碰它一侧的脸蛋,就能看到宝宝转过头且用嘴巴来探索,这说明它已经具备寻找母亲乳头的天生本领. 对宝宝来说,不 ...

改变肠道菌群有两种途径,即添加益生菌或益生元.益生元与益生菌都会影响肠道菌群的平衡,但影响的方式完全不同.益生元(Prebiotics)与益生菌(Probiotics)虽然只有一字之差,其实他们有本质 ...

[作者:岳远卿] 被公认:益生菌对肠道的作用非常重要,不过有部分宝宝吃了益生菌后,会出现大便次数增多的现象,这就会让新手妈妈们非常的担心,生怕这是一种不正常的现象,会对肠胃功能造成一定的影响.如果宝宝 ...

儿童消化不良.腹泻等是困扰许多家长的常见问题,这些问题常常是由消化道状况不佳所致,而良好的消化道状态则有赖于肠道菌群的稳定.目前市面上许多益生元.益生菌产品都强调了其对于消化系统菌群稳态的保护作用.但 ...

哈喽,大家好,我是蓝豆豆营养师,最近很多人都有便秘的困扰,总是咨询我怎么才能改善便秘,便秘太难受了,接下来我给大家普及下如何解决便秘?以及带大家了解下益生菌和益生元的区别? 首先要知道自己为什么会便秘 ...

水是人体需求量最大的营养素,碳水化合物.蛋白质和脂肪酸是三大宏量营养素,维生素和纤维素是两种必需微量元素,膳食纤维是人体必需的第七大营养元素.食与心在之前的文章中介绍了前六种营养素的最健康选择,本期将 ...

健康饮食对于人体健康特别重要,特别是糖尿病人,本来就存在营养不均衡引起的各种问题,肠道菌群也存在异常.怎样饮食更加科学呢?以科学研究的数据来说话.最近,李兰娟院士团队发现部分益生元可以增强下一代益生菌 ...

说到预防便秘的食材,你会第一时间想到谁? 相信很多妈妈会回答南瓜.红薯.玉米这些. 今天给大家介绍的这种食材,通便效果要远远高于它们.膳食纤维是红薯的5倍.南瓜的13倍,它就是燕麦.简单来讲,宝宝吃1 ...

大家常在酸奶等食品的宣传语中看到"富含益生元""富含益生菌"等类似标语,但很多朋友都不知道它们的真正"身份".益生菌和益生元到底有什么区别呢 ...

你给宝宝吃的是“益生元”还是“益生菌”？看了这篇文章你就懂了