每天盯电子屏，做些什么才真正对眼睛好？ / 开普饭

健康的身体离不开均衡营养的膳食结构,处于发育期的儿童青少年更是不能忽略饮食搭配.从视力发育的角度出发,家长们应该走出这些误区,帮助孩子"吃出"好视力. 甜食好吃,但不宜多吃对于很 ...

眼睛是人体最受累的器官之一,它的体积虽然不大,但其精密性和对营养物质.氧气.血液的需求不比任何器官逊色.想保护好眼睛,还要讲求科学饮食. 1 预防白内障:花青素花青素可以促进眼睛视紫质的生成,稳定眼 ...

每个人都有心情不好的时候. 很多人当遇到坏心情时,往往会成为情绪的奴隶,被情绪影响到自己,甚至做出一些冲动的事情. 与此同时,另一些人觉得,想要成为一个高情商的人,就需要懂得控制情绪.于是无论喜怒哀乐 ...

问: 当电脑完全取代这些不断重复的较低技术含量的工作,其实也不能说基层啦,即使是复杂一点的财务工作,电脑程序或软件或许也可以完全取代人力.未雨绸缪吧,时代变迁如此快,旧事物在不断消失,新事物在不断出现 ...

有的朋友还不到五十岁眼睛就开始老花,还有许多年轻人也出现视力减退. 国家卫生健康委发布的近视普查结果显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%.其中6岁儿童为14.5%,小学生为36.0%, ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学传统观念里的教育理念不一定对,一个人能够给予别人帮助友爱的前提,一定是他自己得到了足够多的内心支撑,他的内心自洽,他给出的爱善良才有力量.一切以牺牲自我利益为前提的温暖 ...

你好!我是楚香村,一个爱生活爱美食的宝妈! 自己做的饼容易烂,需要放些什么才不容易烂呢?看到这个问题想到了几年前的我,家里开店,招的有两三个工人,每天我把孩子送幼儿园以后,就要赶紧去菜场买菜,回来了还 ...

经常被问到,要做些什么事,才能让自己变得更好. 我通常都给这些读者"复制黏贴"一条简单的法则: 制定行动方案,坚持努力,然后针对问题思考分析状况,调整方法进行改善,最后重回轨道继续 ...

更多音频可在喜马拉雅搜索:张德芬空间 2017年已经过去三分之二,在年初我们为自己设定的目标,有没有实现? 在已经流逝的时间里,你都做过什么让你印象深刻的事情? 你是感到惋惜还是觉得倍感收获? 当我们 ...

我们先将上期(肿瘤和肿瘤治疗里程碑2-21世纪的突破及隐患)所讲的内容做一个形象的比喻: 瘟疫:外来入侵者肿瘤:内生的恐怖主义分子化疗:恐怖主义分子出现,将他们全部消灭,误伤百姓,肿瘤干细胞复活 ...

每天盯电子屏，做些什么才真正对眼睛好？