何谓“放下自我”？ / 开普饭

一个屋子最大的价值所在是有足够的空间,一个人的心灵最佳的状态也是有无限的空间.但我们往往忽略心灵空间的重要性,反而在自己内在塞满了各种信念,我们被过多的信念,价值观束缚.我们只有脱离因寻求安全感而对外 ...

内在的疗愈,才是一个人最大的疗愈. 内在的成长,才是一个人最大的成长. --心原20210413 疗愈的两个方面: 听第9期内在疗愈(第9期不仅是有清理不好的情绪,比如愤怒,委屈,压抑,甚至抑郁症, ...

成熟的爱,不是我需要你,而是我要推恩于你.为了你,我愿意不带任何牺牲感地全然付出,我本来饱满的生命,因你而更加饱满! 需要,不是爱,顶多就是荷尔蒙上的生理诉求,这是本能上的欲望,谈不上我爱你. 还有一 ...

想得开,想不开,最终还得想得开,自己何不提前想得开, 找那么多憋屈干什么.放得下,放不下,最终都是被放下, 自己何不快乐的放下,受那么多累心做什么.

惊天秘密,你的人生,是由你四个内在小孩商量的结果.如果四个内在小孩都安全感缺失,注定活得身心疲惫,心力交瘁,一事无成. 婴儿期内在小孩如果安全感缺失,稍微遇到一点问题就担心害怕,逃避,退缩,然后开始找 ...

当我们觉察到内在的恐惧时,切记,不要批判,要如实地接纳他.批判与谴责非常容易在觉察之后产生,因为,我们都希望不要痛苦,排斥痛苦,往往觉得恐惧,负面情绪这类会带来痛苦的东西,是不好的,而面对它们,第一个 ...

九思三平斋·小议 252九思三平斋<"看得透想得开"小议> 看得透是识, 想得开是悟. 看得透必须有眼力, 想得开必须有智力. 看得透是心计, 想得开是 ...

导读 [经典语录] 1.也许独立有很多种呈现方式,但我觉得最重要的就是学会向自己提问,自己思考,自己解决,自己承担.能与另一个人情投意合,无论是何种关系,都是为人生锦上添花:学会不依赖任何关系,独自面 ...

发现自己做不到,生活中总有事情发生,牵动自己的情绪,而"宠辱惊心". 老子在<道德经>第十三章中,解释了什么是宠辱若惊?教大家放下患得患失之心,得到真正的自在. 人感到 ...

放下自我斗争与自己和解有一部分做个案咨询的人,会提到一个这样的问题,就是感觉到自己内在有很多限制,不能自由自在的生活. 限制是什么呢?其实都是来自于外界的声音,把这些声音听的太入心.太真实,就在内 ...

点击加载图片发现自己做不到,生活中总有事情发生,牵动自己的情绪,而"宠辱惊心". 老子在<道德经>第十三章中,解释了什么是宠辱若惊?教大家放下患得患失之心,得到真正的 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究一个人如果想要变得自信,最好的方法不是强调自我.自我会阻挡我们认识自己,更会影响我们内在的从容自信. 真正的自信来自我们内在的平和安定,更来自我们和环境的融合,懂 ...

王阳明一生历经坎坷,遭廷杖.下诏狱.贬龙场.功高被忌.被诬谋反,可谓受尽了命运的折磨,放在平常人那里,估计早就被郁闷死了,但是王阳明却在生活中一直保持着积极乐观的情绪,在龙场的时候,跟他去的随从都 ...

大菩提书苑 2021.09.27 生命中那些得不到的.握不住的,都要学会放下. 一念放下,万般自在. 所谓放下,就是要放下那些自私的欲望和心头的恶念,放下那些无谓的执著和顽固的偏执,而并不是放下事物本 ...

在不知不觉中,新学期开学至今已经过去一个多月了,虽然每天都在忙碌与辛苦中度过,可是自己渐渐感受不到那份很是"心累"的感觉,或许是在经历了那么多的风风雨雨之后,更加以一种" ...

佛教讲保持"平常心",何谓"平常心"?下面这则禅宗公案可以很好的诠释什么是"平常心". 一次,有源律师向大珠慧海禅师请教.有源律师:&quo ...

为你的人生与成长加持能量文/唐若唐若心学原创作品,违者必究在生活中,如何激活一个人的潜能,从某个方面来说,激活潜能的过程,本质上是释放自我探索的过程. 如果一个人在成长的过程中,有太多的束缚,那 ...

何谓“放下自我”？