越自我越自卑，如何变得自信，学会放下自我，锻造一个强大的心态 / 开普饭

一个人的内心境界决定了自己是否强大,如果我们想要让内心强大,请在内心根植四种境界,这四种境界往往能让我们安身立命,更能帮助我们成为更好的自己. 第一个境界:拥有先见之明何谓先见之明,先见之明来自个人 ...

-01- 女人这一生,到底应该活成什么样子,才算不辜负自己? 有人说:女人不必太美,只要有人深爱:女人不必太富,只要过得幸福:女人不必太强,只要活得尊贵. 说得很多道理,但并不是每一个女人都想得这么透 ...

文/唯晨人生在世想要顺遂并不容易,所谓一帆风顺并没有具体标准,我们能够用来评判的唯有自己的内心. 心态平稳便一切皆顺,心有不甘则万事皆难. 如果说生活态度会决定人生命运,那么个人心态将毫无疑问地影响 ...

北苏,国家二级心理咨询师情感作家,今日头条年度十大情感号创作者如有情感问题,欢迎点击阅读北苏的情感专栏:专栏一[婚外"爱情"全揭秘] 也可以购买并收藏北苏更多的专栏文章,例: ...

品高者贵财经学苑智高者富点上方关注我们人老了,还是随遇而安好程一帆一片落叶渲染了秋色,一季落花沧桑了岁月.不知不觉,我们已走近了秋色,抬头望向天空,纯净的蓝让人心胸开阔,朵朵白云悠闲飞舞 ...

文/唐若唐若心学原创作品,违者必究自信顾名思义,就是自己相信自己.在生活中,你会发现,一个人与自己连接越紧密,其实越自信. 因为自信与他人无关,自信是一种状态,你的状态越好,你的自信越强.那么如何 ...

文/陈根冒充者综合症(Impostor syndrome),又称自我能力否定倾向.由1978年保琳(Pauline R. Clance)和苏珊娜(Suzanne A. Imes)发现并命名. 冒充者 ...

2020年第54篇人类大脑是负责解决问题的器官当我们把这套逻辑用于内心世界时就把人生变成了一个待解决的问题而非一个可以去体验的过程 --史蒂文.海斯内华达大学心理学教授.ACT创始人我们 ...

越努力越进步越开心越自信,越懒惰越迷茫越焦虑越自卑为了未来美一点,现在必须苦一点.低头不算认输,放弃才是懦夫.别去羡慕别人有什么,真的有时间,你还是不如自己努力来的实在.人生舞台的大幕随时都可 ...

随着现代人饮食结构和生活方式的改变,很多人的背部,不仅容易僵硬堵塞,经络不通,而且还非常容易堆积脂肪,年纪轻轻的就虎背熊腰,十分显老. 尤其是女性,如果背部太厚,再加个富贵包,即使面部少女感十足,背后 ...

夏天的穿衣步骤和冬日相比,确实省时又省力,不需要再结合多款单品就能够打造出完整的穿搭.如果你还在绞尽脑汁地考虑服装如何组合,不妨直接运用衬衫和牛仔裤的结合,演绎出高级美很简单,还可以根据衬衫以及裤装的 ...

我想变成风东华小学郑越锴假如我会变的话,我想变成风.变成风以后,我就可以自由自在地吹拂着大地的每个角落,让大地的每个角落都充满我的祝福. 春天,我会变成暖风,用温暖的手抚摸那些还在睡觉的动物.植 ...

能让你变优秀的41个习惯越努力,越幸运越优秀,越习惯我们各自奋斗,顶峰见#自律#

越自我越自卑，如何变得自信，学会放下自我，锻造一个强大的心态