为什么建议中老年人吃点椰子油?
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人生三分之一时间都在睡觉,你的占比是多少?
赵本山曾在小品中说了一句直白却又蕴含深意的打油诗--人生在世屈指算,难活三万六千天.家有房屋千万座,睡觉只需三尺宽. 想想看这一句可是话糙理不糙,一个人的一生,可是有三分之一的时间都用在了睡觉上. 关 ...
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一种新方法,提前1年预测脑萎缩和阿尔茨海默症
摘要 阿尔茨海默疾病的早期诊断,一直以来都是医学和科学界的难点. 新研究表明,测量tau蛋白质的累积水平可以预测与阿尔茨海默病相关的神经退行性改变. #老年痴呆##睡眠##中老年# 加州大学旧金山分校 ...
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JAD:实锤!肠道菌群失衡才是阿尔茨海默起源
阿尔茨海默氏病是痴呆症的最常见原因.它仍然无法治愈,直接影响了欧洲近一百万人,间接影响了数百万家庭成员以及整个社会.目前尚不清楚肠道菌群在疾病的发展中所起的作用. 2020年11月10日,日内瓦大学的 ...
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它是大脑的清道夫,能控制炎症,对老年痴呆很重要
摘要 小胶质细胞是中枢神经系统最重要的免疫细胞. 清除死亡的脑细胞 我们经常说,某个游戏或者难题太烧脑了,让大脑细胞死了一大片.你知道脑细胞死后去哪里吗?自然界的死亡物处理不当,可能会造成环境污染和细 ...
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阿尔茨海默症又称老年痴呆,如何预防与调理
老年痴呆一般指阿尔茨海默症,是一种起病隐匿的.进行性发展的神经系统退行性疾病.其病理学特征是脑内淀粉样蛋白沉积,与神经元纤维缠结,导致神经细胞萎缩.凋亡或传递信号异常.主要表现特征有记忆障碍.失语.失 ...
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这些食物宁愿扔掉,也不建议中老年人吃!
这些食物千万别吃!危险! 这几种食物你还在这样吃吗? 如果处理不当, 再好的食物也变"毒物", 可千万不能掉以轻心! 1 洗过的鸡蛋 鸡蛋买回家后,有人觉得太脏,会把鸡蛋清洗一下再 ...
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建议中老年人:每周吃一次它,强筋骨、养关节、驱寒止痛
老人常说:老了老了病就来了,走不动路了.事实上,走不动路,和老有关,但最主要的原因是一种病--膝关节炎! 打开凤凰新闻,查看更多高清图片 膝关节炎的苦,只有自己知道 1.疼痛 膝关节炎最大的特点是疼痛 ...
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建议中老年人:饭后吃它,可大量排出体内垃圾,可惜没几个人知道!
现在这一代人,大部分人都有着不好的生活习惯,长期下来体内就会积聚大量的垃圾:那么关于如何给身体"排出垃圾"一事就显得格外重要. 很多人都应该猜不到,日常生活里有一种常见的水果,饭后 ...
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建议中老年人,有钱少买保健品,“常吃6样,做3事”,健康又长寿
建议中老年人,有钱少买保健品,"常吃6样,做3事",健康又长寿.中老年是人生中的一个重要阶段,有的人会感觉到身体不像以前那样精力充沛,食欲下降,伴随而来的还有失眠等不适.现代生活紧 ...
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建议中老年人:少吃肉少喝酒,多吃下面“几物”,强过天天喝鸡汤
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建议中老年人:若不差钱,经常吃这4种水果,腿脚有劲显年轻
建议中老年人:若不差钱,经常吃这4种水果,腿脚有劲显年轻 现在天气越来越热,快要到夏天,市场中有不少好吃的水果.对于中老年人来说,夏季多吃水果,不仅可以增强身体的抵抗力还可以提高自身的免疫力.因为水果 ...
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中老年人吃八分饱,真的更长寿?8个饮食习惯,建议跟着吃
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这6种食材,建议中老年人要常吃,美味营养易消化,贵也别舍不得
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