文献解读 | 髌骨疼痛症候群的原因分析以及治疗方案 / 开普饭

[膝事宁人]相安无事跑步的时候觉得膝盖内外侧的疼痛,或是深蹲起来的时候总觉得怪怪卡卡的甚至产生疼痛.去医院看后结果常常是→髌骨外翻或是髌股关节疼痛症候群(PFPS) 那什么是髌骨外翻和髌股关节疼痛症 ...

膝盖不给力,影响跑步速度呢?很多跑者都会遇到长跑后膝盖疼的现象,今天 LP 君就来告诉你膝盖疼的四大原因. 原因一:跑步膝跑步膝这个词相信对于爱跑步的人来说并不陌生,它的学名叫"髌股关节疼 ...

今天要讨论的是怎么去找出膝盖痛的真相!! 首先先介绍膝盖的解剖图构造,左上方为原文图解,右上方为中文翻译膝盖本身是由大腿骨(股骨)及小腿骨(胫骨.腓骨),髌骨所构成周围则有股四头肌(大腿前侧),股二头 ...

绝大多数情况下,人们跑步受伤的原因不外乎以下几种:计划不当,热身不足,或者用力过猛. 美国印第安纳州私人教练Nathan DeMetz说:"跑步的时候,人们过于着急用脚底接触地面,长此以往, ...

物理治療師高巧宜撰 (圖片來源:www.huffingtonpost.com) ↑髕骨股骨疼痛症候群常見於跑者,俗稱跑者膝簡介髕骨股骨疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syn ...

髌骨贴扎对[PFPS]之疗效髌股关节疼痛症候群(Patellofemoral Pain Syndrome)是常见的膝痛问题. 接上一期:「运动康复」髌股关节疼痛综合症-医疗性贴扎(MTC) 定义为: ...

人成长后情绪和情感日趋理性.可控,是因为大脑发育成熟后,高级认知功能开始驾驭杏仁核这匹"情绪中枢"的野马. 患病的青少年学子原本健康稳定的情绪机制短时间快速恶化,出现情绪障碍,是长 ...

为了分析不同类型.组织起源肿瘤的共性.差异以及新课题.TCGA于2012年10月26日-27日在圣克鲁兹,加州举行的会议中发起了泛癌计划.参考:https://www.ncbi.nlm.nih.gov ...

相關文章: 手指.手掌麻+前臂麻痛?談腕隧道症候群以外的正中神經壓迫周邊神經注射與常見的四種神經壓迫原因:疤痕.姿勢不良.肌肉緊繃.舊傷這陣子治療了幾位運動選手的上臂疼痛,共同的原因都是「腋神經壓 ...

肩夾擠症候群是常見肩膀疼痛.活動問題之一,症狀通常是舉手.抬手會痛:或是用手去摸另一邊肩膀同時抬高時會痛:運動是有揮臂動作時會痛.而痛了比較久的病患,則會有旋轉肌的激痛點轉移,而會感覺到手臂甚至手腕的 ...

Chiu YC, Manousakas I, Kuo SM, Shiao JW, Chen CL. Influence of quantified dry cupping on soft tissue ...

膝关节下楼梯时疼痛原因也是比较复杂的,首先我们要了解下楼梯时,踝.膝.髋三大关节的运动模式. 第一步,前腿髋关节屈曲.膝关节屈曲,踝关节悬吊着,后腿足掌支撑在地面,稳定人体的平衡. 此时,如果是前腿在 ...

今日推荐 6月2日-4日(1日报道) 王老师15701217032(微信) 膝关节是一个非常复杂的关节,引起膝关节疼痛的问题也很多,其中髌骨软化症就是引起膝前疼痛的常见原因之一.一听到「髌骨软化」这四 ...

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